перерыв в отношениях спасение или пропасть
Перерыв в отношениях: плюсы и минусы
Вы ловите себя на мысли “Нужно сделать перерыв в отношениях?” или супруг (ваша супруга) выдвинул (выдвинула) такое предложение? Не расстраивайтесь раньше времени. Подумайте о причинах, поговорите, решите вместе.
Причины перерыва между двумя этапами отношений
Причины перерыва в отношениях:
Психологи расходятся в своих мнениях о перерыве, как хорошем варианте развития событий во время ссор. Но большая часть все же не одобряет такой “побег от проблем”, как решение жизненных ситуаций, возникших между двоими.
Хит-парад мужских причин перерыва
Плюсы и минусы
Минусы временного прекращения отношений или совместного проживания:
Плюсы:
Часто людям требуется времени больше, чем кажется, чтобы понять свои истинные стремления и желания
Рассматривайте перерыв в качестве прекрасного примера, как вы можете соскучиться по любимому человеку.
Перерыв в отношениях. Как себя вести?
На первый взгляд всегда кажется, что в этом печальном событии одни только отрицательные моменты и негативные последствия. Посмотрите внимательно на проблему с минимумом эмоций и увидите, что не обязательно искать выгоду для себя, ведь вы это делаете ради вас обоих, а не ради одного человека. Появится свое личное время и пространство, может, окажется, что этого не хватало и скандалы на пустом месте происходили не из-за непонимания.
Так как хоть и недолгое, но расставание – это стресс, нервное потрясение, то вам необходимо прочитать обещанную программу, расположенную ниже. Она включает в себя и предварительные меры по недопущению образования душевных ран и царапинок.
Программа реабилитации временно расставшихся
… и предотвращения нервного срыва (перерыв в отношениях, спасение):
Правила правильного перерыва в отношениях:
К чему приводит перерыв в любовных отношениях и как выйти из него без потерь?
Сложности, недопонимание, ссоры становятся причиной паузы в отношениях. Поставить любовь на стоп без последствий редко кому удаётся. Поэтому, прежде чем принять решение, нужно разобраться, что привело к желанию расстаться, пусть и на время. И понять, как пережить это без потерь и разочарований.
Пауза в ваших отношениях – что это такое?
Люди расстаются на время, когда невозможно найти компромисс, роман зашёл в тупик, и кажется, дальше идти некуда. Появляется желание отдохнуть друг от друга, понять, что вообще делать.
Опасность расставания в том, что на месте пустоты возникает отчуждённость. Вернуть былую романтику и близость потом сложно.
Причины
Основные причины, по которым некогда влюблённые решили ненадолго разойтись, таковы:
Перечень неполный, но любая из этих причин способна разрушить любовь.
Если вы почувствовали, что между вами и любимым пробежала кошка, постарайтесь мирно поговорить и понять, в чём проблема. Не замалчивайте ситуацию, сама она не разрешится.
Разновидности
Перерыв в отношениях, с точки зрения психологии, подразделяется на следующие виды:
Необходимость при временном расставании может быть связана с отъездом, например, в командировку или на вахту, либо с конфликтом, изменой, стрессом. Спровоцировать паузу в отношениях может любая ситуация, при которой надо побыть поодиночке, чтобы спокойно обдумать всё и принять решение.
Проверку временем устраивают неуверенные люди. Они хотят убедиться, что чувства не пройдут за пару недель.
Протест – самый глупый вид паузы, так как делается на эмоциях и с желанием манипулировать любимым. Чаще всего выражается в уходе при конфликте и ожидании того, что вторая сторона первая пойдёт на мир. Что, кстати, бывает далеко не всегда.
Отчаянье – в такой ситуации человек понимает, что оставаться вместе для него хуже, чем быть одному, но чувства ещё есть. Тогда разумно сделать перерыв. Отчаянье не возникает само по себе. Это следствие измен, конфликтов, недопонимания, усталости друг от друга.
Перерыв в отношениях в психологии – изученная ситуация, которая может привести к непредсказуемым последствиям.
Как правильно поставить отношения на «стоп»
Перерыв в отношениях – это спасение или пропасть? Мужчины и женщины по-разному ответят на этот вопрос. Разберём подробнее, как грамотно взять паузу в отношениях в разных ситуациях.
Если инициатор женщина
Представительницы прекрасного пола редко уходят от партнёра, даже временно. Обычно они до последнего стараются сохранить союз. Но если всё же инициативу для паузы в отношениях берёт на себя девушка, ей стоит подумать вот о чём:
Если инициатор мужчина
Ссоры и капризы способны заставить партнёра решиться на разрыв, хотя бы временный. Но прежде чем сообщить эту новость женщине, следует обдумать некоторые важные моменты:
Мужчины, помните, что, расставаясь на время, вы рискуете никогда не вернуть любимую. Не факт, что она решит возвратиться, ведь «на свободе» ей может оказаться лучше.
Как справиться с перерывом?
Разрыв – это одинаково тяжёлое время как для стороны, принявшей это решение, так и для той, которую поставили перед фактом. Чтобы легче пережить сложный период, надо:
Не надо спешно доказывать партнёру любовь и преданность, но и полностью замолкать, уходя в себя, тоже не стоит. Поддерживайте нейтральное общение, не воспринимайте случившееся как конец света. Для вас пауза в отношениях – это возможная перезагрузка и дорога к новому этапу.
Последствия взятия паузы
Что значит пауза в отношениях? Возможность отдохнуть друг от друга и наладить общение? Разойтись окончательно или вернуть былую страсть и любовь? Каким бы ни был мотив, следует быть готовым к любым последствиям:
Никто не способен предсказать, чем обернётся разлука. Нужен ли перерыв в отношениях, каждая пара решает сама. Но, принимая подобное решение, помните, что оно может привести к неожиданным последствиям. Готовы ли вы к ним? Если да, смело делайте этот шаг. Но если вы чувствуете, что можно обойтись без разрыва, постарайтесь его избежать.
Пауза в отношениях: когда передышка может спасти семью
Читайте на Еве
Похожие материалы
Еще год назад вы мечтали объездить весь мир и бронировали путешествие в Европу, а сейчас ругаетесь, выясняя, кто сколько зарабатывает. Боролись за привилегию вымыть вместо партнера посуду после ужина, а сейчас спорите, кому стоять у плиты. Эти и другие недопонимания, как большой снежный ком, подминают все хорошее, и вы начинаете рассматривать ранее счастливые отношения как темное облако, отравляющее вашу жизнь. Но так ли это на самом деле?
Даже если кажется, что в сосуществовании пропал какой-либо смысл, не всегда нужно расставаться, чтобы положить конец непримиримым проблемам. Иногда небольшой перерыв – вот и все, что необходимо для сохранения семьи.
Во-первых, перерывы позволяют сосредоточиться на собственных желаниях. Нередко пара слишком концентрируется друг на друге и забывает взглянуть на себя и свои личные потребности. Тут главное не упустить момент и побыть эгоистом, поскольку непродолжительное расставание с партнером – отличная возможность для самопознания.
Время, потраченное на тоску и страдания, не принесет никому счастья.
Узнайте, что делает вас счастливым, организуйте свою жизнь и время вне отношений. Тогда ваш партнер сможет приумножить это состояние счастья, а не создавать его с нуля.
Во-вторых, временное расставание способно снять накопившееся напряжение и усталость, что позволит вам наконец услышать друг друга. При постоянных скандалах критика и недовольство вызывают всплеск негодования в ответ, и ничего путного из такого диалога не получится. Настроение портится, да и только.
Слушать и слышать – разные вещи. А в затяжных семейных ссорах каждый и вовсе слышит только себя. Потому для возвращения чудодейственной силы разговоров нужно успокоиться, образумиться и взглянуть на ситуацию с ясной головой.
Конечно, нельзя сказать, что перерыв сработает для всех, но это определенно шаг в правильном направлении для тех пар, которым просто нужно внести изменения в свою жизнь и организовать продуктивный диалог. Или же подойдет для тех, кто хочет ощутить собственную индивидуальность, особенно если присутствие партнёра рядом перестало быть комфортным.
Перерыв в отношениях
Союз каждой пары претерпевает не только периоды безграничного счастья, взаимопонимания и любви. На определенном этапе возникают недовольства, конфликты, обиды. Наступает момент, когда нужно принимать решение о дальнейшей судьбе: бороться с трудностями и двигаться дальше или расходиться. Но некоторые пары выбирают третий вариант, который кажется более гуманным и простым, — перерыв в отношениях.
Но прежде чем решиться на него, следует быть готовым к самым разным результатам. Для одних партнеров временный отдых друг от друга поможет освежить былые чувства и заново разгореться страстям, а для других станет началом конца.
Когда пара может решиться на перерыв?
Частые конфликты
Кризис семейных отношений наступает в каждой паре. Постоянные ссоры требуют много душевных сил. Если отношения накалены до предела, а конфликты возникают на ровном месте, необходимо искать причину сложившейся ситуации. Нельзя жить в постоянном негативе и противостоянии. Это убивает чувства и отдаляет людей друг от друга.
Сексуальное и эмоциональное пресыщение
Если мужчине и женщине становится скучно друг с другом в быту и в постели, если нет общих интересов и целей — это одна из причин расставания. Отношения, которые держатся только на сексе не способны продлиться долго. Постепенно страсти утихают, а неизведанное и манящее становится обыденным и унылым. Только настоящие чувства способны спасти положение. Иногда, чтобы проверить их силу, требуется временный разрыв.
Если есть желание прекратить отношения
Многие психологи сходятся во мнении, что предложение о временном перерыве делают люди, имеющие подсознательное или осознанное желание разойтись. Они либо боятся об этом сказать напрямую, либо оставляют за собой право подумать наедине о верности своего решения. Постепенное сведение отношений на нет — пожалуй, самый безболезненный разрыв.
Как перерыв в отношениях может помочь?
Как понять, что любишь? Разлучиться на время. Ведь не зря говорят, что расставание для любви как ветер для костра: сильную раздует, а слабую — потушит. Скучая и думая о человеке, осознаешь, насколько он дорог и любим.
Временное расставание способно снять накопившееся напряжение и усталость. Бурлящие эмоции — не лучший помощник в деле выяснения отношений и разрешения конфликтов. Иногда, оставшись наедине, приходит понимание, что существующие проблемы ничтожны, а поводов для ссор и споров просто нет. Появляется возможность осознать свои ошибки и найти компромиссы.
Чем опасен перерыв в отношениях?
Тайм-аут не помогает решить проблему. Он скорее используется для избегания сложностей, отказа от работы над собой. Кажется, что расставшись на время, конфликты исчезнут, и отношения начнутся с чистого листа. Но это не так. Если есть проблема, ее необходимо решать. Если же партнеры или один из них не желают меняться, то временное расставание выступит лишь в качестве катализатора разрыва.
Пожалуй, самая сложная и неприятная ситуация возникает тогда, когда один, переоценив собственные чувства, решает вернуться в пару, а другой принял решение расстаться. Как быть в таком случае? Никто не имеет контроля над чувствами и желаниями другого человека. Убеждения, уговоры и угрозы не вернут отношениям былой гармонии и романтики. Конечно, нельзя заранее настраивать себя на негатив, но всегда нужно знать, что жизнь продолжается. И все что происходит — это лишь ступень вперед, к лучшему.
Как правильно организовать тайм-аут
Решившись отдохнуть друг от друга и привести в порядок свои мысли и чувства, очень важно определить правила перерыва. Необходимо обговорить с партнером границы дозволенного, чтобы избежать неприятных сюрпризов и недопонимания. Вообще, разговоры идут на пользу любым отношениям, а их отсутствие составляют основные проблемы молодых семей. А уточнить стоит следующие моменты:
Иногда недолгая разлука возникает сама по себе. Это может быть раздельный отпуск, необходимость на время уехать к родственникам. Такая возможность побыть одному, но оставаясь в отношениях, позволяет многое обдумать и переоценить. При этом чувства другого партнера не будут ранены фразой «нам нужно отдохнуть друг от друга».
Если вы ищете предлог для расставания, лучше прямо сказать об этом своему партнеру. Не нужно тешить его иллюзиями о совместном будущем. Если же требуется время, чтобы подумать, привести мысли и чувства в порядок, берите тайм-аут. Но не забудьте до мелочей обговорить условия перерыва.
К сожалению, большинство пауз в отношениях заканчивается разрывом. Но бывают и исключения. Любовь, взаимоуважение и взаимопонимание позволят справиться с любыми трудностями и испытаниями, возникающими в жизни пары. Если люди дорожат друг другом, им не нужен перерыв, чтобы это осознать.
Нужен ли перерыв в отношениях?
Любые отношения проходят несколько этапов, но самыми яркими и запоминающимися являются: «конфетно-букетный период», «притирка», «кризис». Какие-то пары успешно справляются с трудностями и двигаются дальше. Каким-то необходимо снизить темп, всё обдумать. В таких случаях, нередко один из партнёров предлагает сделать перерыв. Пауза в отношениях помогает отдохнуть, позволяет посмотреть на всё происходящее под другим углом. И многим парам это помогает, но не всем и не всегда.
Что означает пауза в отношениях?
Это такой период в отношениях, когда вы ещё пара, но просто перестаёте общаться или разъезжаетесь на время. Это делается для того, чтобы переосмыслить свою жизнь, и понять хотите вы дальше двигаться с этим человеком или вам лучше без него.
В каких случаях пауза в отношениях пойдёт на пользу?
Когда временный перерыв не имеет смысла?
Как сделать паузу в отношениях полезной и безопасной?
Перерыв в отношениях не должен начинаться со скандалов, сядьте с партнёром и постарайтесь всё мирно обсудить. Подумайте, как будет выглядеть ваш перерыв.
Поставьте цель паузы. Например, вы хотите её взять, чтобы разобраться в своих чувствах. Или после измены партнёра, для определения ваших дальнейших действий.
Определите период перерыва. Подумайте сколько, вам понадобится времени, чтобы разобраться в себе. Неделя, две недели или месяц? Больше месяца психологи не рекомендуют брать паузу, так как это скорее всего, приведёт к расставанию
Обговорите финансовые вопросы. Особенно это будет актуально, если у вас был общий бюджет.
Подумайте, в каких случаях вы можете видеться друг с другом. Раз в неделю, чтобы поделиться своими выводами, к которым вы пришли за неделю. Это может происходить чаще, если у вас есть общие дети. Или ваша встреча состоится только в том, случае, если возникнут какие-то важные вопросы, которые требуют совместное участие.
Установите правила. Тут главное – понимать, что пауза – это несвободные отношения, которые позволяют делать всё что угодно. Вы также остаётесь парой, просто реже видитесь и общаетесь.
Что делать во время паузы?
Позаботьтесь о себе. Вам кажется, что вы увязли в бытовой рутине и мало времени уделяли для себя? Это именно тот момент, когда вы можете это исправить. Побалуйте себя, займитесь любимым делом, уделяйте время спорту и красоте.
Проанализируйте вашу ситуацию. Но здесь необходимо делать акцент на свою личность. Что вы сделали не так? Как можно исправить ситуацию? Хотите ли вы прилагать усилия для изменений? Над чем вам стоит поработать? Подумайте об этом и сразу же приступайте к делу.
Измените свою жизненную ситуацию. Сложно совершать перемены, оставшись на том же уровне жизни. Поменяйте обстановку, рабочие задачи, привычки. Внесите что-то новое в свою жизнь.
Подумайте о будущем. Чего вы хотите? Каким образом это можно достичь? Совпадают ли ваши желания и планы с партнёрскими или они несовместимы? Благодаря такой проработке, вы поймёте куда вам лучше двигаться.