отношения с друзьями какие бывают
Что мы ищем в своих друзьях? Психология дружбы
Содержание:
Потребность в общении – одна из базовых нужд человека. Нас страшит одиночество. Нам необходимы рядом единомышленники, готовые в трудную минуту поддержать словом и делом, а в счастливые моменты жизни – искренне разделить нашу радость. В Духовной Экономике есть хорошие слова об этом: «Со множеством друзей приятно, но близкий друг может быть ближе брата» (WBTC, Притчи, 18:24). Действительно, иногда друзья понимают нас даже лучше, чем родственники. В чем же секрет этого явления? Почему люди так стремятся к дружбе? Как найти и сохранить теплые дружеские отношения?
Что такое дружба
Дружба – это близкая связь между людьми, основа которой – доверие, общность увлечений, преданность. В таком союзе мы свободно проявляем основные черты своего характера и нравственные качества, а также развиваемся, обретаем силу, учимся новому, получаем энергию.
Еще в древние времена люди образовывали сообщества и так выживали. Ведь вместе легче обороняться от хищников, охотиться, вести хозяйство. Так что дружба – явление с многовековой историей. Только сегодня на первое место выходят другие моменты – душевная совместимость,интересное совместное времяпрепровождение, взаимная симпатия. Вместе с людьми развились и вышли на новый уровень и отношения.
К основным характеристикам настоящей дружбы можно отнести:
«И в горе, и в радости» – это именно про дружбу. В Духовной Экономике есть подходящая цитата: «Друг любит во все времена, истинный брат поддерживает в несчастье» (WBTC, Притчи, 17:17). Эта фраза отражает еще одно качество дружбы – ее надежность. Близкий человек может поддержать в трудные периоды и искренне, без зависти, порадоваться за товарища в счастливые моменты его жизни.
Секрет возникновения дружбы
В основе дружбы – потребность человека в общении и поддержке, его всё еще «стайная» природа, а иногда и страх одиночества. Но по какому принципу мы выбираем себе друзей? Почему одни люди привлекают и вызывают симпатию, а с другими, вроде бы благополучными и приятными, отношения совсем не складываются?
Психологи уже давно пытаются объяснить природу возникновения дружбы. Мнений на этот счет много: от «противоположности притягиваются» чтобы восполнить недостаток каких-то своих эмоций за счет друга до «дружба возможна только между похожими людьми».
Каждый участник дружественного союза стремится в первую очередь удовлетворить через него свои определенные потребности. Эта обоюдная цель приводит к установлению крепких отношений. Вот почему чаще всего мы выбираем себе на роль друга того, кто:
Что портит дружбу
Следующие моменты способны разрушить даже самые теплые и крепкие отношения. Не забывайте: дружба – это не только приятное времяпрепровождение, но и в некотором роде труд. Старайтесь не допускать таких ошибок:
Такая разная дружба: разновидности
Дружба – понятие сложное. Существует множество ее разновидностей:
Психология дружбы: нюансы и секреты
Основной секрет дружбы заключается в том, что она возможна лишь при одном условии: удовлетворение от общения с человеком оказывается большим, чем труд по созданию и поддержанию этого союза. Пусть правда звучит не слишком возвышенно, но факт остается фактом – важен баланс между вкладом и отдачей.
Психология дружбы предполагает следующие моменты:
Важный момент: в дружбе люди всегда ищут что-то приятное. Обычно речь идет о таких вещах, как:
Проанализируйте свои дружеские связи. Что вы можете дать другим? Что другие получают от вас? Это интересное и полезное занятие.
Как приобрести новых друзей
Если у вас нет друзей, стоит приложить некоторые усилия для исправления ситуации.
Получите тренинг бесплатно, после регистрации на сайте
Каким должен быть настоящий друг: основные качества близкой дружбы
Настоящие друзья проверяются временем, расстоянием, поступками. Причем совсем неважно близко ли они или далеко, для вас они всегда рядом. Это никак не связано с расстоянием, с возрастом, со вкусами и прочими вещами. Друзьями становятся «по духу», это как «родственные души». Он знает, чем «дышишь» ты, а ты знаешь, что важно для него. Каким же должен быть настоящий друг, и кого можно им считать?
Кто же такой настоящий друг?
Вот как-то прочитала на просторах интернета:
«Настоящий друг — это большое богатство. Не у каждого человека есть настоящие друзья. Такой друг — он верный, преданный, на него всегда можно положиться. Настоящий друг — это родной тебе человек, он всегда окажет тебе помощь и не будет ждать ничего в замен. Его дружба бескорыстна, он дружит с тобой не потому, что ты отличник или потому что у тебя есть самая популярная игра. Настоящий друг с тобой общается, просто потому что ты близок ему по духу.
Очень важно ценить дружбу и уважать интересы друг друга. Потому что потерять хорошего друга можно легко, а вот обрести очень трудно. Бывает, что настоящими друзьями ребята становятся в школе и дружат потом на протяжении всей жизни. Это очень ценная дружба, проверенная временем».
И самое главное, что ты этому человеку доверяешь, как себе. Неважно мужчина это, или женщина. Но доверие должно быть! Этот человек не будет тебя осуждать, критиковать может, если неправильный поступок был, но осуждать не будет. Скорее, жалеть и сочувствовать. Это ему можно поплакать в жилетку, выпить с ним «много», подурачиться и подарить ему «что-то особенное» и интересное. Это вот он «настоящий друг».
С ним вы разделите и горе, и радость, поделитесь всем, что ему будет необходимо. Какими же качествами должен обладать этот человек?
Дружба проверяется временем и поступками
Есть такая история вроде бы «дружбы», а как оказалось, что совсем нет. Дружили две молодые женщины, им было по 25 лет. Дети были погодки, и дети их дружили тоже. Часто вместе встречались, ходили вместе в бассейн, в театры, на экскурсии.
Но вот время шло и наступил кризис 90-х годов, было плохо с работой, и с деньгами. И одна их женщин попросилась на работу к другой. Та ее взяла, подруга ведь, нужно помочь. Они проработали вместе около 5 лет. И вдруг эта подруга объявила, что нашла другую работу и хочет уйти.
Та, которая в трудный момент протянула ей руку, вроде и не возражала. Начала принимать у нее дела и вдруг обнаружила, что та уходит и взяла скопировала базу клиентов и приготовилась взять эту базу клиентов «потихоньку» с собой.
Как можно расценивать данный поступок? Наверное, не по-дружески. Есть такая пословица, что «в деньгах, как и в любви каждый заботится сам по себе».
Приглашаем Вас на бесплатный вебинар «Мозг-суперсила, которую мы не используем». Вы узнаете все о возможностях мозга, как развивать память и внимание, избавиться от хаоса в голове и сделать квантовый скачок в собственной жизни в непростой период.
Но тогда это совсем не дружба была? Как отличить настоящего друга от мнимого? Какие качества должны быть у настоящего друга? Часто просто приятельские отношения мы принимает за дружбу.
Настоящий друг: его качества
Считаем, что он должен иметь следующие качества:
Мы налаживаем много всяких связей и коммуникаций в течение жизни. Но не все становятся нашими друзьями. Часто мы впадаем в уныние и депрессию, потому что не понимаем, как отличить настоящую дружбу от ложной.
Многие друзья не оправдывают наших ожиданий, а может времени мало проходит для проверки отношений, они ведь складываются не сразу.
И чтобы понять настоящий ли это друг, давайте оценим его по следующим параметрам:
Этому человеку можно доверять все секреты, он не предаст, не продаст ваш секрет, и не использует его для своей выгоды. Он никогда не бросит вас в сложной ситуации, и протянет руку помощи, даже если будет считать, что вы не правы.
Он не будет вас обсуждать за спиной и никогда не осудит вас. Критиковать наедине может, но только между собой. И никто и никогда ничего плохого от него про вас не услышит.
Честность в отношениях помогает обоим становиться лучше, расти вместе. Это всегда будет конструктивная критика. Он может указывать вам на недостатки, чтобы вы становились лучше, будет помогать вам и принимать вас таким какой вы есть на самом деле.
Настоящий друг поможет вам и в горе, и в радости, и в болезни, во всех несчастьях вы можете рассчитывать на его помощь. Он не будет осуждать вас за неправильные действия, тем более «за глаза». Можете всегда рассчитывать на его поддержку, она будет всегда своевременная и безвозмездная.
Поддержать друга в любой ситуации может не каждый. Иногда вы понимаете, что вот ваш друг «вляпался» по собственной воле, вас не спрашивал, не советовался, а вы его должны выручать. Вот здесь-то и проверяется дружба! Друзья всегда оказывают поддержку, и они всегда верны своей дружбе и своему слову.
Статус и наличие денег не будут играть для никакой роли в ваших отношениях, и никогда не будут им помехой.
Ему важны только ваши отношения, и он не будет использовать вас или ваши связи для получения своей выгоды. Также он никогда не пойдет «по головам», то есть по вашей голове, даже если речь пойдет о больших деньгах. Он всегда будет помнить о том, что вы друзья.
Настоящий друг всегда будет вами гордиться, никогда не будет стесняться вас, всегда будет ценить и уважать вас, несмотря ни на что.
Возможно, он не всегда и ни во всем будет согласен с вами, но примет ваше мнение и всегда будет на вашей стороне кто бы, и чтобы ни говорили о вас, он всегда вас поддержит.
Совет. Если в вашем окружении и среди ваших знакомых есть человек, с которым вот так можно подружиться, можно рассчитывать на его поддержку, помощь, на то, что он и радость с вами разделит искренно, если вы ему на 100% можете доверять, то это и есть настоящий друг. Немногие этим могут похвастаться, поэтому стоит очень ценить и беречь этого человека. Есть даже такая пословица: «Нет друга – ищи его. А нашел – береги его».
Несколько советов как укрепить настоящую дружбу
Есть такое стихотворение у Э.Асадова, что «если друг твой в словесном споре, мог обиду тебе нанести, это горько, но это не горе, ты потом ему все же прости! В жизни всякое может случиться, и коль дружба у вас крепка, из-за глупого пустяка ты не дай ей зазря разбиться»
Настоящая дружба проверяется годами, она как тот цветок, поливаешь, заботишься о нем, и он хорошо растет и цветет. А если нет, то он так и зачахнет.
В жизни человека таких людей немного. Причем может быть настоящая дружба и между мужчиной, и женщиной. И такую дружбу нужно ценить тоже. Уметь прощать настоящих друзей и слушать их тоже большое умение, и нужно учиться этому всю жизнь! Цените своих настоящих друзей! С годами они приобретаются все труднее и труднее!
У Антуана Де Сент-Экзюпери в «Маленьком принце» есть такие слова о настоящей дружбе:
«Мы станем нужны друг другу. Ты будешь для меня единственный в целом свете. И я буду для тебя один в целом свете…».
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ – ДРУЖБА
Как часто сегодня мы произносим – «мой друг», «моя подруга»? Задумываемся ли, что означают эти слова? Существуют ли между взрослыми людьми такие отношения, как настоящая дружба? Психология отношений больше интересуется межполовыми взаимоотношениями и взаимодействием людей в коллективах, упуская такую важную область – отношения в дружбе.
В детстве самым страшным проклятием было – «я с тобой больше не дружу!». Это было равносильно изгнанию из общества. Ведь в детстве друзья – и есть наше общество, модель взрослой жизни, отработка жизненных сценариев. Вот Васька-хулиган, он главный заводила во дворе – с ним все хотят дружить. А с этим тихим очкариком никто не дружит, странный он какой-то, даже имени его никто не помнит.
Мы выросли. Наши друзья разъехались по разным городам и странам, обзавелись семьями, полезными знакомствами. Что же стало с дружбой? Неужели дружеские отношения между людьми превратились в «сто друзей в социальных сетях»?
В дружбе нет никаких иных расчетов и соображений, кроме нее самой.
(Монтень М.)
Сколько бы ни воспевали крепкую дружбу, каждый воспринимает это понятие по-своему. Более того, у каждого человека складываются свои «дружеские отношения» с людьми.
Как бы ни развивалось общество, какие бы высокие технологии ни изобретались, психическая природа человека остается неизменной в своем корне. Эта неизменность определяет точно такое же соотношение людей с различными свойствами психики в современном мегаполисе, как и в первобытной саванне. Эти свойства задают и особенности дружбы.
Брат может не быть другом, но друг — всегда брат.
(Бенджамин Франклин)
Знаете таких замечательных ребят, которые дружат со школы или даже с детского сада? В детстве они редко бегали с остальными детьми, чаще их можно было застать на рыбалке. Они собирались вместе что-нибудь мастерить или посмотреть футбол. А теперь, когда они стали взрослыми, так же собираются вместе в гараже, на матчах любимой спортивной команды или просто пивка в баньке попить.
Это представители анального вектора. Среди нас их 20%. Именно эти ребята, как поется в песне, все делят пополам, по-честному – «и хлеба горбушку», и вину на двоих поровну.
Обладая несколько ригидной психикой, анальные и мужчины, и женщины с трудом привыкают ко всему новому, зато как никто иной умеют сохранять традиции. И, конечно же, умеют долгие годы хранить дружбу!
Их дружбу более правильно назвать «братством», настолько крепки и длительны их отношения.
Все должно быть общим между друзьями.
(Еврипид)
То, что люди обыкновенно называют дружбой, в сущности, только союз, цель которого — обоюдное сохранение выгод и обмен добрыми услугами; самая бескорыстная дружба не что иное, как сделка, при которой наше самолюбие всегда рассчитывает что-нибудь выиграть.
(Ларошфуко)
Два кожника всегда «подружатся» на общей идее обоюдной пользы. А вот с анальником у них дружбы не выйдет. Анальник будет подозревать кожника, и вполне обоснованно, в приспособленчестве, а его излишняя суетливость будет нервировать. Кожника будет раздражать анальная медлительность и страсть к перфекционизму. Зато между людьми с кожным и анальным вектором противоположного пола могут сложиться отношения, основанные на ином влечении, но никак не крепкая дружба.
Врагов имеет в мире всяк,
Но от друзей спаси нас, Боже!
(Пушкин А. С.)
В этой статье мы рассмотрели понятие дружбы с точки зрения только нескольких нижних векторов. Векторов, которые «отвечают» за время и пространство.
Так же сознательно мы «упустили» уретральный вектор. Уретральник – или вождь, ведущий за собой стаю покорять будущее, или волк-одиночка. Это тот самый Васька-хулиган, с которым все хотят дружить, даже если мама не разрешает. Рядом с ним любой член стаи чувствует себя под защитой. В данном случае речь не идет о дружбе.
Но в следующий раз, мы затронем тему невероятной красоты и сумасшедшего накала эмоциональных связей и духовной близости.
Что такое дружба: признаки, законы и как отличить настоящего друга от приятеля
Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости блога!
Друг в беде не бросит, лишнего не спросит!
Вот что значит настоящий, верный друг!
У каждого из нас есть некое общее представление о дружбе, при этом все мы понимаем ее по-своему. Сегодня я предлагаю заглянуть немного глубже и посмотреть, что такое дружба с точки зрения социологии, как отличить дружеские взаимоотношения от приятельских и какие негласные правила должны непременно существовать в общении настоящих друзей.
Определение
Википедия дает следующую трактовку понятию дружбы. Это устойчивые бескорыстные взаимоотношения между людьми, в основе которых лежит духовная близость, уважение, взаимная привязанность, общность интересов, взаимопонимание и взаимопомощь.
Это явление изучается в социологии, социальной психологии, философии и антропологии.
Немецкий социолог Фердинанд Теннис выделил два типа социального общения:
Таким образом, дружбой он считал воплощение общинности, которая характерна для малых групп с недостаточно универсальными социальными связями.
Каждый может своими словами описать, что такое дружба именно в его понимании. Кто-то скажет, что это родство душ, кто-то объяснит это понятие как партнерство, в котором нет места меркантильности, лжи, недоверию и расчету.
Друзья говорят на одном языке и понимают друг друга с полуслова. Они всегда готовы прийти на помощь, поддержать в трудную минуту, охотно жертвуют личным временем и ресурсами.
Немецкий философ и социолог Георг Зиммель считал, что дружба имеет несколько сторон, то есть бывает разных типов. С кем-то возникает симпатия, с кем-то образуются общие интеллектуальные интересы, религиозные чувства или схожий жизненный опыт.
Исходя из этой идеи, можно условно разделить данное понятие на несколько видов:
Также выделяют несколько видов дружбы по ролевым формам:
Отдельно стоит рассмотреть детскую и взрослую дружбу.
Детская дружба
Первая дружба у детей появляется примерно в возрасте 3–5 лет. Раньше общение ограничивается преимущественно родителями и близкими родственниками.
В 3–4 года дети начинают вместе играть, но это скорее игра рядом, нежели совместная. Дошкольная дружба легко заводится, но быстро рвется. В этом возрасте ребенок еще не осознает, почему другие люди думают не так, как он сам, и поступают вопреки его желаниям.
В 7–9 лет дети уже могут принимать поведение других людей и начинают дорожить дружбой со сверстниками. В то же время появляется и ревность к дружбе, когда выясняется, что друг водится еще с кем-то третьим.
Дети часто описывают дружбу как возможность обмена, т. е. с другом хочется делиться.
К возрасту 11–13 лет подростки уже нуждаются в том, чтобы их понимали, поддерживали, сочувствовали. Друзья подбираются по эмоциональной близости, по принципу “на одной волне”.
Позже на первый план выходит социальный фактор: общность интересов, принципов, ценностей, лояльности.
Дружба у взрослых
Наибольшая социальная активность, как правило, наблюдается в период с 20 до 25 лет. В это время человек учится в колледже, университете или другом учебном заведении, у него обычно много друзей и знакомых.
Ближе к 30 годам качество становится более приоритетным, нежели количество. Число друзей уменьшается, зато остаются самые близкие.
Дружеское общение у взрослых строится на привязанности, эмоциональной поддержке. Многие исследования подтвердили, что такие контакты не только повышают самооценку, но и улучшают психическое благополучие и даже физическое здоровье человека.
С возрастом налаживать новые социальные связи становится все труднее. Кроме того, часто начинают ослабевать уже имеющиеся тесные отношения.
Зачем нужна дружба
Пользу присутствия друзей в жизни человека очень сложно переоценить. Даже самому нелюдимому интроверту нужны люди. Как ни крути, человек – существо социальное.
Независимо от возраста, без друзей плохо: одинокие подростки закрываются и уходят в депрессию, взрослые люди не чувствуют себя нужными и не получают должной эмоциональной разрядки.
Даже если мы не замечаем, дружба оказывает влияние не только на социальную часть нашей жизни, но и на все остальные сферы, включая здоровье и успехи в самореализации. Специалисты утверждают, что успешность человека на 80 % зависит от его окружения. Именно поэтому так важно, чтобы рядом находились те, кто принимают, поддерживают, радуются удачам и без раздумий приходят на помощь.
Признаки настоящей дружбы
Рассмотрим, из чего складывается дружба:
Конечно, это только часть всех признаков, отличающих настоящую дружбу. Есть еще честность, уважение, взаимопонимание, взаимопомощь, самопожертвование, вера и много других высокоморальных качеств.
Чем отличается друг от приятеля
Социологи утверждают, что приятельство и дружба различаются продолжительностью общения. По словам специалистов, для товарищеских отношений нужно 50 часов личного общения, а чтобы стать человеку другом – 200 часов. Онлайн-переписка здесь не в счет.
Многие люди называют друзьями всех, с кем общаются регулярно. Но приятели и настоящие друзья – это не одно и то же.
Приятель – это человек, с которым вы часто видитесь, у вас схожие интересы, вы не станете испытывать неловкость, если останетесь наедине, всегда найдете о чем поговорить. Вместе с тем вы вряд ли сможете поделиться с таким человеком чем-то сокровенным, личным или обратиться к нему за помощью, когда возникнет необходимость.
Друг – это надежное плечо, которому можно довериться, быть уверенным в том, что он не разболтает секреты, всегда поддержит, будет рядом тогда, когда другие отвернутся.
Друзьями не рождаются, а потому приятель, с которым проведено достаточно времени и, возможно, пройдено немало испытаний, вполне может стать надежным другом.
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной
На этот счет споры вряд ли когда-то прекратятся. Одни утверждают, что такое невозможно, другие с уверенностью говорят об обратном и доказывают существование межполовой дружбы собственными примерами из жизни.
Я считаю, что дружба между мужчиной и женщиной традиционной ориентации вполне может быть, но только если ни один из них не испытывает к другому сексуального влечения. Если один дружит, а другой чувствует симпатию или любовь, то так называемая дружба может причинить боль или стать предметом манипулирования.
Законы и правила дружбы
На самом деле любые правила в вопросах взаимоотношений весьма условны. Все мы люди разные и дружба у всех своя. Самое главное, чтобы условия удовлетворяли обоих.
Посмотрим, какие жизненные принципы помогут стать хорошим другом:
Интересные факты о дружбе
В 2010 году эволюционный биолог Робин Данбар в своей книге How Many Friends Does One Person Need (Сколько друзей нужно одному человеку) привел интересные факты о дружеских связях. Кратко поделюсь самыми занятными:
Заключение
Мы с вами разобрали значение слова “дружба”, узнали о ее пользе в жизни человека и о том, как отличить настоящую дружбу от других форм социального взаимодействия.
В своей следующей статье я расскажу о том, как становятся друзьями и как можно подружиться с человеком.
О дружбе и друзьях. Как правильно поддерживать дружеские отношения?
Что такое для вас дружба? Кого вы называете своим другом? И как поддерживаете дружбу? Иногда стоит задавать себе такие вопросы. Многие вещи мы воспринимаем, как должное, не задумываясь о том, правильно ли они функционируют.
Дружба, отношения с людьми – важнейшая часть нашей жизни, которая может обогащать нас, помогать нам каждый день. Но дружба (или то, что мы ею называем) может стать и причиной негатива, начать тянуть нас назад, мешать развиваться.
От чего это зависит? Как раз от того, как мы относимся к дружбе и какое место отводим ей в нашей жизни. И здесь бывает много перекосов. Я расскажу о самых распространенных из них:
Друзья как способ слива негатива
Многие из нас используют друзей, как психологов, а встречи с ними – как способ психологической разрядки. Мы рассказываем им о своих трудностях, жалуемся на жизнь – порой годами. В чем здесь может быть проблема?
Кроме того, что никто не обязан постоянно быть нашей жилеткой, есть еще один важный момент. К сожалению, люди, которые без конца слушают наши излияния – далеко не всегда могут называться настоящими друзьями. Нам может казаться, что они поддерживают нас и сочувствуют нам, но обычно они делают это, имея в виду свои скрытые цели. Как правило, это самоутверждение и возможность выглядеть умнее и сильнее того, кого поддерживают. Когда мы снова и снова рассказываем, как у нас все плохо, они раз за разом убеждаются, что по сравнению с нами они гораздо более успешны.
Говорят, «друзья познаются в беде». На мой взгляд, это не так. Настоящие друзья познаются в радости. Если у вас все стало прекрасно и замечательно, а ваша подруга при этом сохранила с вами дружбу и не лопнула от зависти, это действительно хорошая подруга. А погладить вас в голове и пожалеть, когда что-то не так – чего проще?
Друзья – это не те, кто вместе с нами грустит о наших неудачах, а те, кто радуется нашим успехам.
Если негатив сливают нам
Если негатив сливают нам Для многих актуальна обратная ситуация, когда подруги и друзья постоянно рассказывают вам о своих трудностях, требуя сочувствия. Вы считаете себя обязанным поддерживать дружеские отношения, но вам это в тягость. И здесь нужно посмотреть на себя. Во-первых, скорее всего, это связано с неумением держать свои личные границы, соблюдать свои интересы. А во-вторых – снова с ощущением превосходства – только теперь уже вашего над другими.
Помогать друзьям – замечательно. Но в приоритете должны быть все же ваши интересы. Сначала вы и ваша семья, а потом уже – друзья. Порой мы можем бросить все и помчаться к другу, если у того действительно случилось что-то серьезное. Но такие вещи происходят раз в несколько лет, а вовсе не регулярно. Если ваша подруга или друг регулярно плачется вам по телефону, а вы в результате не успеваете поговорить с мужем или у вас портится настроение – это говорит о том, что вас используют.
Очень важно, какие у вас цели. Если вы помогаете от полноты и искреннего желания поддержать, это одно. А если вы чувствуете себя в этот момент значительным и важным, таким экспертом, который помогает запутавшемуся новичку – совсем другое. И этот вариант говорит о проблемах в собственной жизни. Скорее всего, там в какой-то сфере непорядок и потому так важна эта ложная значимость.
Сливаете негатив вы или сливают вам, в конечном счете не так уж важно. Важно, что это психологическая игра, где каждый получает свою скрытую выгоду. И где ни у кого нет желания реально что-то менять. Если формирование ваших дружеских отношений происходит по такому принципу – подумайте, какие выгоды вы имеете.
Друзья по играм
Еще один вариант дружбы – «клуб по интересам», точнее, по психологическим играм. Возможно, вам знакомы такие клубы. Там могут бесконечно обсуждать правительство, болезни, проблемы в семье, с мужьями и женами. И важны в первую очередь не темы, которые люди там обсуждают, а настрой. Либо на обвинения – на то, что кто-то виноват в их проблемах, либо на негативные стороны жизни в целом. Важный признак игр – то, что члены клуба не готовы отказаться от выверенного алгоритма общения. Если, к примеру, люди каждый раз при встрече обсуждают, как в жизни все плохо, тот, кто внезапно решит отколоться от коллектива, не встретит понимания.
К примеру, вы состояли в клубе, где вы и ваши подруги годами обсуждали мужей и их недостатки (Игра «Все из-за него»), а потом по какой-то причине перестали считать мужа причиной своих несчастий. Скажем, сходили к психологу или прошли тренинг. Если в очередное «заседание клуба» вы попытаетесь рассказать о своем новом отношении, вас просто не поймут и не поддержат. И если вы будете упорствовать – скорее всего, вас «исключат». Думаю, понятно, что идея тут не в дружбе, а в партнерстве по игре.
Что же такое дружба?
Что же такое дружба? Я предложу вам свое понимание дружбы, которое я выработал со временем, общаясь с разными людьми и работая над собой. Оно подойдет не каждому, ведь у каждого из нас свои потребности и задачи. Но вы можете использовать мои идеи и сформировать свое собственное видение дружбы. Это очень важно – осознавать, ради чего вы общаетесь и встречаетесь с другими людьми, что вы ждете от них и что можете дать им сами.
И есть такой важный критерий, который я в свое время очень четко обозначил для себя. Люди, которые не умеют за меня искренне радоваться, неважно, какие они, кто они – мне однозначно в моей жизни не нужны. С такими людьми я прекращаю общение, как только понимаю, что они за меня искренне радоваться не умеют и не научатся. Это первое очень важное правило.
Что еще для меня важно в дружбе:
Деятельность
На мой взгляд, важно относиться к дружбе, как к деятельности. И понимать, зачем вы встречаетесь с человеком. Вы можете вместе отдыхать – это тоже деятельность. Но важно понимать, зачем вы общаетесь. Может быть, человек транслирует что-то такое, что вам близко или может дать совет – только настоящий совет, а не возможность поплакать в жилетку! Может быть, вы обмениваетесь интересной информацией, энергией или идеями.
Все это – цели, и важно их осознавать. И вы, конечно, имеете полное право встречаться с подругой, чтобы пожаловаться ей на свою горькую долю. Но важно понимать, что это вряд ли принесет вам развитие.
Добровольность
Вы никому ничего не обязаны. Ни друзьям, ни знакомым, ни для того, чтобы быть хорошим человеком, ни чтобы выглядеть настоящим другом. Действует и обратное: ваши друзья тоже имеют право общаться с вами так и тогда, как считают нужным. Развитие дружеских отношений происходит не всегда так, как нам этого хочется, но важно понимать, что у другой стороны тоже есть свои интересы.
Баланс
Баланс Как и во всем, в дружбе важен баланс давать-брать. С одной стороны, нужно понимать, что вы не обязаны поддерживать друзей в любое время дня и ночи, в ущерб себе и своим делам, с другой – понимать, что каждый человек хочет чего-то получить. Важно понимать, что вы можете дать людям, которые будут с вами общаться. Но не из позиции «оторву от себя последнее», а из позиции изобилия и богатства. То есть делиться нужно тем, чего много у вас самого, будь то радость, знания, вкусная еда или гостеприимство.
Возможности для роста
В статье про окружение я указывал, насколько важно для нашего развития то, с кем мы общаемся. И в первую очередь это касается как раз друзей и семьи. Друзья, если мы общаемся с ними достаточно много, влияют на нас, даже в каком-то смысле создают нас. Если они могут служить вам примером в чем-то – это идеальный случай.
Какие друзья у меня?
Попробуйте проанализировать, какие у вас друзья, и какой характер отношений сложился у вас. Как это на вас влияет? Вы можете обнаружить, что общаетесь с людьми из позиции нарушенных границ, что есть привычка постоянно выслушивать жалобы – или жаловаться самим. Возможно, вы найдете, что играете в психологические игры, постоянно ругая правительство или партнеров.
Как поступить? Вы не можете в один прекрасный день расстаться со всеми друзьями и завести себе новых. От близких людей вы не откажетесь, а вот ситуацию изменить можно. Чтобы ее изменить, нужно делать что-то с самим собой. Именно вам нужно отказываться от психологических игр, от жалоб, от выслушивания одинаковых жалоб в неурочное время. Ставьте границы, и постепенно вы увидите результат. Через какое-то время кто-то из друзей согласиться взаимодействовать по-новому, а с кем-то общение само сойдет на нет.
Как же быть с состоянием негатива?
Как же быть с состоянием негатива? И последний совет, который я дам. У каждого из нас порой бывает негативное состояние, которое тяжело переживается. И его иногда хочется «отнести» друзьям. В следующий раз, когда у вас возникнет такое желание, попробуйте поступить по-другому. Попытайтесь прожить это состояние, честно пойти ему навстречу, осознать. Когда мы идем навстречу негативным состояниям, они очень часто быстро проживаются и отступают. И это очень здоровый способ борьбы с ними, в отличие от жалоб друзьям и подругам.
Другие способы прожить и выразить негативные состояния – в статье «Экологичные способы проживания эмоций».