Муж играет в компьютерные игры что делать советы женщинам
Что делать, если муж постоянно играет в игры? Рекомендации
Как отучить мужа играть в игры?
Выясните, действительно ли он игроман или же это обычное хобби?
Перед тем, как начать борьбу с игровой зависимостью мужа, вам необходимо будет проанализировать его поведение. После чего выяснить, что для него игра. Настоящая зависимость, без которой он не может жить. Или же обычное хобби, которое по сути своей является полностью безобидным. Чтобы определить наличие зависимости, обратите внимание на то, нет ли у мужа следующих симптомов:
Способы, с помощью которых супруга можно отучить от компьютера
Сначала вам необходимо успокоиться. После этого выполните следующие наши рекомендации. Они позволят избавить супруга от игровой зависимости.
Заведите с мужем серьезный разговор
Вы должны спокойным тоном объяснить, что конкретно вас не устраивает. В частности, скажите, что он вам нужен. И что вам не нравится наличие у него зависимости от компьютера. Объясните, что регулярная игра за ПК может спровоцировать различные негативные последствия. В том числе, они могут возникнуть и с его здоровьем.
Заботьтесь о супруге
Может быть так, что супруг увлекся компьютерными играми не просто так. А потому, что в его жизни недостаточно общения. А еще, потому, что он ощущает себя ненужным вам (или детям).
Определите, не в этом ли заключается проблема. Если в этом, то начните действовать для избавления от первоначальной причины игромании. Окружите мужа своей заботой. Обеспечьте его теплом. Превратитесь снова в любящую жену. Интересуйтесь его жизнью. Тем, как у него настроение. Как прошел день. Что там на работе. И так далее.
Если у вас есть дети, то попросите их поступать аналогичным образом. Это положительно повлияет на мужа. Сделает так, что он больше не будет играть. И будет чувствовать себя полноценным членом семьи, которого любят и чтят.
Займите мужа делами
В частности, попросите его починить ваш кран. Или же заняться готовкой ужина. Когда супруг сделает то, что вы попросили, скажите ему спасибо. И как можно сильнее удивитесь имеющимся у него навыкам.
Идеально для избавления от компьютерной зависимости подойдет ремонт. Это дело трудоемкое и может занять много времени. Как следствие, сделает так, что у мужа не будет хватать времени для игр. И он автоматически излечится от компьютерной зависимости.
Устраивайте совместный отдых
Досуг можно и нужно проводить вместе. Только с помощью него можно отвлечь супруга от компьютера. И значительно сблизиться.
Рекомендуем отправиться в кино, традиционный театр, на концерт любимого исполнителя или даже на футбольный матч. Главное, чтобы досуг был интересным для вас обоих. И отвлек супруга от компьютера.
На следующем этапе вам нужно превратить проведение выходных вместе в некую традицию. Устраивать подобные свидания регулярно. Буквально каждые выходные. Для того, чтобы муж окончательно отвык от компьютера. И даже не думал больше к нему возвращаться.
Постарайтесь понять его компьютерные игры и даже влюбиться в них
Когда супруг заметит, что вы очень заинтересованы в той или иной игре, это положительно повлияет на ваши отношения. Ему больше не захочется делать дела по дому самостоятельно. Следовательно, он предложит вам избавится от соответствующей проблемы. И, возможно, сам перестанет играть.
Пойдите к семейному психологу
В некоторых случаях вмешательство семейного психолога очень важно. Поскольку без него не получится справиться с задачей, которая перед вами стоит. Перед этим важно убедить мужа в том, что его компьютерная зависимость является проблемой. И добиться того, чтобы у него появилось желание избавиться от негативной зависимости. Важно на разговор с психологом приходить вдвоем. Чтобы он смог дать вам советы по тому, как решить ту или иную проблему.
Как ни в коем случае нельзя поступать?
Не пробуйте лечить мужа, устраивая конфликты. И уж тем более угрожая ему (в том числе, отсутствием близости). Это может возыметь негативные последствия. И приведет к тому, что ситуация станет только хуже.
Не стоит удалять его компьютерную игру в приступах злости. А также выдергивать компьютер или интернет из сети. Это только усугубит положение. Сделает так, что супруг еще сильнее закроется в себе. И не бросит компьютерные игры. Наоборот, мысли о вас будут вызывать у него негативный отклик. Как следствие, он начнет играть в двойном объеме.
Серьезный разговор с супругом нужно заводить в спокойной обстановке. Тогда, когда он пребывает в хорошем настроении. Прекрасно себя чувствует. Не является голодным или же раздраженным. В этом случае диалог пройдет конструктивно. И вы с супругом сможете прийти к какому-то взаимопониманию.
Заключение
Однако, если компьютер занимает у мужа все его мысли, это негативный момент. Может случиться так, что он будет целыми днями играть. Как следствие, ситуация выйдет из-под контроля. И игровая зависимость полностью поглотит супруга. Поэтому вам предстоит вмешиваться.
Муж играет в компьютерные игры. Как помочь себе стать счастливой
Как отучить мужа играть в компьютерные игры? Борьба с зависимостью. Муж игроман — что делать? Подобные заголовки web-статей дарят отчаявшимся женам надежду, на существование чудодейственного способа, излечения своих мужчин от игромании. Но, к сожалению, такого способа не существует. Мужчина либо игрок, либо нет. И, крайне важно, выяснить это, «находясь на берегу», т.е. до замужества. А в случае выявления игровой проблемы, после регистрации отношений, имеет смыл задать себе вопрос: «Оставить мужа, или идти с ним дальше?»
Не так давно я была одной из отчаявшихся жен. Мой муж — игрок.
Тем не менее, я приняла решение идти с ним дальше. А вот о том, что повлияло на мое решение, я как раз, и расскажу в данной статье.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
Предыстория
Мы с мужем женаты десять лет. Все эти годы он играл в компьютерные игры, играет и сейчас.
«Я играл, играю и буду играть!» — девиз моего мужа.
До появления интернета в нашем доме муж играл в игры, установленные с CD-дисков. Как только мой благоверный приобрел интернет-модем в ход пошли игры из соцсетей. Далее последовали: Танки онлайн; World of Tanks; игры скаченные из интернета; игры на смартфоне.
Сказать, что муж меня раздражал, это ни чего не сказать. Мне кажется, что порой я его, попросту, ненавидела. Скрюченное тело моего милого, со слегка отвисшей челюстью, до одури противно щелкающее мышкой, сводило меня с ума. Я вставляла в уши гарнитуру, включала музыку на телефоне и старалась не смотреть в его сторону.
Все наши с ним разговоры, скандалы, мои бойкоты и игнор не давали ни какого результата.
Я изучала статьи с советами психологов и бывалых жен. Все их рассуждения сводятся к одному: мужчина-игрок — это недоразвитый субъект, требующий к себе очень трепетного отношения. Ему, бедолаге, жуть как не интересно проводить время с женой и детьми. Он, видите ли, находит в играх то, чего не может дать ему семья. В общем, это не игры потрясные, это жены «тухлые».
Психологи и некоторые из жен задротов советуют, занимать свободное время игрока тем, что только в голову придет. От строительства коттеджа с бассейном для бездомной собаки, до освоения новых земель. Звучит увлекательно. Но, поверьте, это, либо вовсе не помогает, либо имеет кратковременный эффект. Когда мы с мужем жили в частном доме, у нас часто случались ссоры из-за моей повышенной инициативности. Я находила массу интересных занятий по дому. Муж же, всячески сопротивлялся моим идеям.
Задрот — это человек, который слишком много времени тратит на одно занятие. Как правило на компьютерные игры.
Как я исцелилась от игровой зависимости своего мужа
Да, исцеление необходимо было именно мне. Странно звучит? Но это так. Как я уже писала, мы с мужем вместе десять лет, и все десять лет он играет. ДЕСЯТЬ ЛЕТ. я съедала саму себя мыслями о том, что он играет.
Я подчеркиваю, что не сам факт того, что муж играет, а именно мои мысли о том, что он играет, сводили меня с ума.
У вас ведь тоже есть такая мысль, и вы бесконечно «мусолите» ее в своей голове. А вы закройте на минуту глаза и представьте себя без этой мысли. Что вы чувствуете? Кем вы себя ощущаете? Может более спокойным и счастливым человеком? Я именно такой человек. Я не думаю о играх моего мужа. А если меня и посещает эта мысль, то я знаю, что с ней делать.
Теперь я отчетливо понимаю, что игры моего мужа это его дело, не мое.
Как я к этому пришла? Абсолютно случайно. В комментариях к какой то статье одна девушка порекомендовала прочесть книгу, которая вправляет мозги. Я не любитель подобных книг, но, из-за сжирающей меня «боли» решила прочесть. Я ни чего не рекламирую, книгу скачала бесплатно, по этому поводу можете, не беспокоится. Книга называется «Любить то, что есть», автор Байрон Кейти (+муж Стивен Митчел). И знаете, что? Теперь это моя настольная книга.
Правда — это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно было бы происходить.
Кто такая Байрон Кейти и что она предлагает?
Байрон Кейти — американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования.
Книги написанные Кейти:
Байрон Кейти предлагает исследовать свои мысли, являющиеся причиной страданий. Исследование проводится путем поиска ответов на четыре вопроса и разворота. Этот процесс этот называется Работой.
Вопросы:
Сначала нужно заполнить вопросник, т.е. ответить на выше перечисленные вопросы, и после сделать разворот. Заменить свое высказывание на противоположное.
На этом пожалуй все, я не буду пересказывать книгу, а настоятельно порекомендую ее прочесть. Этот шедевр избавит вас от проблемы под названием «мой муж играет в компьютерные игры», а также от многих других. Проверено лично.. 😉
P.S. Моя работа
Исследование — четыре вопроса и разворот:
«Меня раздражает мой муж, потому что он часами (в среднем по 12 часов в сутки) играет в компьютерные игры.»
1. Это правда? Да, это правда. Он меня бесит!
2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Да, могу. Он меня раздражает.
3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Внутри меня все кипит, я становлюсь озлобленной, я его ненавижу.
4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы счастливым и спокойным человеком.
«Я злюсь на мужа потому что он не уделяет мне и детям ни малейшего внимания.»
1. Это правда? Нет, он уделяет нам внимание, но очень мало.
2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Нет.
3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Я сильно злюсь. Мне, даже, хочется его ударить.
4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы более счастливой.
«Мне не нравится мой муж из-за того, что он кричит на детей когда они мешают ему играть.»
2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Да.
3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Мне хочется плакать.
4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы счастливой и спокойной за детей.
«Я хочу, чтобы мой муж устраивал мне сюрпризы, приглашал меня в рестораны, театры, кино и т.п.»
Далее я не буду отвечать на вопросы, т.к. ответы мои приблизительно одинаковы.
«Я хочу, чтобы мой муж тратил свое личное свободное время на саморазвитие (читал познавательную литературу, занимался спортом).»
«Муж должен перестать играть в компьютерные игры и начать уделять мне и детям внимание.»
«Муж должен заниматься домом: проявлять инициативу по его благоустройству, вовремя и качественно осуществлять всю домашнюю работу (мужскую).»
Мне нужно чтобы мой муж спал ночью, а не днем. Я хочу, чтобы мой муж выполнял все мои просьбы по хозяйственной части. Мой муж ленивый, не хозяйственный, не внимателен к моим переживаниям. Он не заботливый отец.
Теперь я думаю — ну и пусть. Это его дело, не мое. Он такой, какой он есть.
«Я никогда не хочу снова выйти за него замуж.»
Подытожу, или немного о себе, я:
До тех пор пока вы думаете, что проблема «где-то там» – пока вы думаете, что кто-то или что-то виноваты и являются причиной ваших страданий – ситуация безнадежна. Это означает, что вы останетесь навечно в роли жертвы, что вы страдаете, находясь в раю. Поэтому откройте для себя истину и начните путь к освобождению. Исследование в сочетании с переворотом – это кратчайший путь к самореализации.
ВЫВОД: Каждый должен заниматься своим делом.
Что делать если муж играет в компьютерные игры постоянно
Лучшее видео:
Тест на зависимость от компьютерных игр
Для начала, предлагаем пройти небольшой тест, чтобы выяснить, действительно ли ваш близкий игроман и его надо спасать.
1. Муж играет в игры каждый день?
2. Он проводит за компьютерными играми более 5 часов в день?
3. Во время игры он активно выражает эмоции (злость, радость, эфйорию) и жестикулирует?
4. Он откладывает рабочие встречи, посиделки с друзьями или личные дела ради игры?
5. Есть ли у кого-то из родственников зависимость от курения, наркотиков, интернета?
Если вы ответили «да», только на один или два вопроса, то, возможно, вам не о чем беспокоиться и рано бить тревогу. Если вы ответили утвердительно на все вопросы, значит действительно у вашего супруга серьезное отклонение и ему нужна помощь.
Советы психолога женам, чьи мужья играют в игры круглосуточно
Окиньте взглядом свое жилище, посмотрите на себя в зеркало. А теперь попробуйте объективно оценить сложившуюся картину. Надо признаться, что для женщин зачастую важно то, что снаружи, а не внутри. Что скажут подруги? А как посмотрят соседи? Интересно, а коллеги заметят новую прическу? Все эти вопросы порой волнуют даму куда больше, чем банальное наличие ароматного ужина и уютной обстановки дома.
Возможно, муж играет в компьютерные игры круглосуточно, потому что виртуальный мир дает ему больше, чем реальный. Именно там он чувствует себя лидером, сильным и ловким хозяином положения. А дома его ждет вечно пилящая жена и убогий дом, в который не хочется возвращаться, чтобы не видеть немытую посуду и разбросанные игрушки. Исправьте это немедленно. Начните с генеральной уборки дома и у себя в голове.
Психологические проблемы и нереализованные амбиции становятся причиной, почему мужья не отлипают от компьютера. Поговорите с ним по душам и расспросите, что его беспокоит, какие проблемы на него давят. Надо постараться донести до человека, что он зависим, а значит, болен и ему нужна помощь.
Что НЕ ПОМОЖЕТ отучить мужа играть в онлайн игры:
• Если женщина будет лесопилкой. Пилить, капать на мозги и шантажировать бесполезно, если не хотите еще больше усугубить ситуацию.
• Отключение домашнего интернета. Игроман всегда найдет выход, для этого есть мобильный интернет или доступ к сети на работе.
• Если пустить ситуацию на самотек. Если возьмете на себя обязанности мужа, будете покорно приносить ему еду к компьютеру, то пагубная зависимость будет только прогрессировать.
Как отучить мужа от компьютерных игр
Станьте для своего супруга хрупкой беззащитной женщиной, чтобы он почувствовал себя увереннее. Будьте для него ласковой и нежной, чтобы ему было приятно находиться в вашем обществе. Отучить мужа играть в компьютерные игры будет легче, если попробуете понять, от чего именно убегает в виртуальный мир ваш мужчина.
Понаблюдайте за тем, какие именно игрушки он предпочитает. Если это гоночки, стрелялки, значит, скорее всего, ему не хватает острых ощущений, экстрима в жизни. Предложите ему отправиться на скоростной переправе через реку, покататься на картинге или запишитесь на уроки верховой езды.
Если муж обожает строить империи и завоевывать мир, то есть предпочитает стратегии, возможно, он не реализовал себя в работе. Значит нужно пересмотреть его карьеру, подумать варианты, чем бы он мог заняться другим, какие идеи реализовать.
В лечении любой зависимости должна быть отправная точка. Это должно быть яркое событие, после которого жизнь уже не будет прежней. Предложите ему реализовать его давнюю мечту, отправиться в путешествие или начать ремонт.
Не будьте серой мышкой дома, не ходите в заштопанном халате и с грязной головой перед ним. Готовьте вкусную еду и устраивайте сюрпризы для своего супруга. Балуйте своим вниманием и не стесняйтесь предлагать эксперименты в постели. Все это простые банальные советы на первый взгляд, но именно искренняя поддержка и забота женщины может вернуть мужчину к реальности.
За один день не изменить привычек, лечение зависимости от компьютерных игр это долгий процесс.
Следуйте пошаговой инструкции, как отучить мужа от компьютерных игр и у вас все получится.
Первый и последний этап самые затратные по времени. Тут нужно терпение, но не сдавайтесь, если следовать инструкции, все получится.
Если статья «Что делать если муж играет в компьютерные игры постоянно» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.
Что делать: муж постоянно играет в компьютерные игры
Привет, привет! Сегодня подниму тревожную тему, о которой слишком часто слышу от подруг: «муж играет в компьютерные игры, советы психолога нужны как воздух!».
Да, приходится признать, что представители сильной половины человечества (не все конечно), видимо, бывают слишком азартны и безответственны перед близкими, когда пленены своими увлечениями, способны увлекаться безоглядно и не могут остановиться.
Жена в отчаянии, если ее половинка не может оторваться от компьютера и, например, «режется в танчики». Извечное «тебя никогда нет дома» пополнилось еще одной причиной. Правда, тут ваш партнер дома, но его как бы и нет. 
Когда отчаяние заставляет разувериться
Кажется, как ответ на желание женщины видеть мужа дома чаще и разделить с ним дела домашние сам дьявол подбросил эти компьютерные игры. Судя по отчаянному звону колоколов, в которые бьют все больше жен, увлечение принимает характер эпидемии.
Однако специалисты утверждают, что подобная зависимость – это не медицинский термин. Просто есть психотип людей, которые способны впасть в любую зависимость: от алкоголя, азартных игр, наркотиков и вот теперь виртуальных миров. В таких случаях, а их немного, врачи назначают медикаментозное лечение, сеансы психотерапии.
Подсказка психолога: когда мужчина и женщина в семье соответствуют своим психологическим ролям, уважают работу, ответственность, свободное время, увлечения друг друга, никакие «танчики» ни в какие самые тяжелые для семьи времена не смогут проехаться по их отношениям.
Мы же, полагаю, имеем дело с уходом некоторых представителей сильного пола от сложной реальной действительности в мир компьютерных сражений, побед, планов, когда после приумножения жизней там, достижения уровней они испытывают гордость, самоуважение, удовлетворение, чего нет в их реальной жизни. Тем дольше они остаются в виртуальной действительности. Будет ошибкой в это время требовать внимания к себе. Не вовремя. Ведь их с нами нет, их мысли заняты другими мирами.
Как вернуть мужа из виртуального мира
Распространенные обиды женщин: на меня не обращает внимания, не занимается с детьми, ничего нее делает дома, все свободное время торчит у монитора, мы перестали ходить в гости, театры, на выставки, я чувствую себя одинокой, ненужной, хочу развестись… Их можно понять.
Совместные планы, намерения, мечты остаются нереализованными, нарастает раздражительность, опустошенность, уходит смысл проживания вместе. Но не торопитесь. Это испытание требует иного преодоления.
Вы уже пробовали? Ругались, плакали, устраивали истерику, объявляли бойкот, ультиматум: или я, или комп? Собирали чемоданы? Не работает? В том-то и дело, что как раз от этого муж и ушел в мир виртуала:
Это причины данного тупикового состояния. И не знаешь что делать. Если не помогают советы друзей, послушайте опытного психолога, выберите подходящую для вашей семьи тактику и терпеливо, как это умеют мудрые дамы, возвращайте вашего партнера в мир домашних хлопот и радостей.
Приступим
Поймайте момент и серьезно поговорите с мужем. Выговоритесь, приведите свои аргументы, расскажите что не происходит в доме без него. Не надо укоров, спокойно.
Вы нуждаетесь в поддержке партнера, только он может решать определенные вопросы и принимать решения, вы надеетесь на него, дети ждут от него участия в их жизни. Помогите ему утвердиться как мужчине.
Запланируйте заранее вылазку на шашлыки, на дачу, с детьми в лес за грибами, прогулку на велосипедах, в осенний парк пошуршать листьями, покормить белочек, уточек, на фотосессию, выставку, каток, в боулинг, на место вашей первой встречи. Будьте настойчивы.
Разделите обязанности по дому. Уж посуду можно и самой вымыть – редкий мужчина любит подобное занятие, а мужу отведите постоянное задание следить за коммунальными платежками, снимать показания счетчиков, рассчитывать платежи, делать с детьми домашнюю работу, повозиться с ними перед сном.
Смастерить, нарисовать к празднику, ко дню рождения подготовить подарки. Непринужденно так вменяйте в обязанность, с улыбкой, доброжелательностью. А компьютер – когда дела сделаны, дети спать уложены. Тогда и вы с ним можете сыграть. Это объединяет, и вы можете вовремя остановиться.
Пересмотрите ваши интимные отношения. Используйте сексуальное белье, разыгрывайте постельные сценки.
Когда свободного времени у него все равно вдосталь, посоветуйте пойти учиться. При нынешней ситуации несколько профессий не помешает. Мир стремительно меняется. Поспевайте за ним. Вместе на курсы иностранного языка, вождения, в стрелковый клуб, волонтерские курсы.
Вот что еще надо знать: мужчину делает женщина. С одной он – недотепа, неумеха, неудачник, руки не оттуда растут. С другой этот же мужчина горы свернет, добудет, решит, защитит, спасет.
Подписывайтесь на обновления моего блога, приглашайте друзей из соцсетей. Играйте, но не заигрывайтесь. Всем счастья, пока-пока!
Муж играет в компьютерные игры: советы психолога помогут
Как отучить мужа играть в компьютерные игры? Борьба с зависимостью. Муж игроман – что делать? Подобные заголовки web-статей дарят отчаявшимся женам надежду.
Предыстория
Мы с мужем женаты десять лет. Все эти годы он играл в компьютерные игры, играет и сейчас.
«Я играл, играю и буду играть!» — девиз моего мужа.
До появления интернета в нашем доме муж играл в игры, установленные с CD-дисков. Как только мой благоверный приобрел интернет-модем в ход пошли игры из соцсетей. Далее последовали: Танки онлайн; World of Tanks; игры скаченные из интернета; игры на смартфоне.
Сказать, что муж меня раздражал, это ни чего не сказать. Мне кажется, что порой я его, попросту, ненавидела. Скрюченное тело моего милого, со слегка отвисшей челюстью, до одури противно щелкающее мышкой, сводило меня с ума. Я вставляла в уши гарнитуру, включала музыку на телефоне и старалась не смотреть в его сторону.
Все наши с ним разговоры, скандалы, мои бойкоты и игнор не давали ни какого результата.
Я изучала статьи с советами психологов и бывалых жен. Все их рассуждения сводятся к одному: мужчина-игрок — это недоразвитый субъект, требующий к себе очень трепетного отношения. Ему, бедолаге, жуть как не интересно проводить время с женой и детьми. Он, видите ли, находит в играх то, чего не может дать ему семья. В общем, это не игры потрясные, это жены «тухлые».
Психологи и некоторые из жен задротов советуют, занимать свободное время игрока тем, что только в голову придет. От строительства коттеджа с бассейном для бездомной собаки, до освоения новых земель. Звучит увлекательно. Но, поверьте, это, либо вовсе не помогает, либо имеет кратковременный эффект. Когда мы с мужем жили в частном доме, у нас часто случались ссоры из-за моей повышенной инициативности. Я находила массу интересных занятий по дому. Муж же, всячески сопротивлялся моим идеям.
Задрот — это человек, который слишком много времени тратит на одно занятие. Как правило на компьютерные игры.
Как я исцелилась от игровой зависимости своего мужа
Да, исцеление необходимо было именно мне. Странно звучит? Но это так. Как я уже писала, мы с мужем вместе десять лет, и все десять лет он играет. ДЕСЯТЬ ЛЕТ. я съедала саму себя мыслями о том, что он играет.
Я подчеркиваю, что не сам факт того, что муж играет, а именно мои мысли о том, что он играет, сводили меня с ума.
У вас ведь тоже есть такая мысль, и вы бесконечно «мусолите» ее в своей голове. А вы закройте на минуту глаза и представьте себя без этой мысли. Что вы чувствуете? Кем вы себя ощущаете? Может более спокойным и счастливым человеком? Я именно такой человек. Я не думаю о играх моего мужа. А если меня и посещает эта мысль, то я знаю, что с ней делать.
Теперь я отчетливо понимаю, что игры моего мужа это его дело, не мое.
Как я к этому пришла? Абсолютно случайно. В комментариях к какой то статье одна девушка порекомендовала прочесть книгу, которая вправляет мозги. Я не любитель подобных книг, но, из-за сжирающей меня «боли» решила прочесть. Я ни чего не рекламирую, книгу скачала бесплатно, по этому поводу можете, не беспокоится. Книга называется «Любить то, что есть», автор Байрон Кейти (+муж Стивен Митчел). И знаете, что? Теперь это моя настольная книга.
Правда — это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно было бы происходить.
Кто такая Байрон Кейти и что она предлагает?
Байрон Кейти — американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования.
Книги написанные Кейти:
Байрон Кейти предлагает исследовать свои мысли, являющиеся причиной страданий. Исследование проводится путем поиска ответов на четыре вопроса и разворота. Этот процесс этот называется Работой.
Вопросы:
Сначала нужно заполнить вопросник, т.е. ответить на выше перечисленные вопросы, и после сделать разворот. Заменить свое высказывание на противоположное.
На этом пожалуй все, я не буду пересказывать книгу, а настоятельно порекомендую ее прочесть. Этот шедевр избавит вас от проблемы под названием «мой муж играет в компьютерные игры», а также от многих других. Проверено лично.. 😉
P.S. Моя работа
Исследование — четыре вопроса и разворот:
«Меня раздражает мой муж, потому что он часами (в среднем по 12 часов в сутки) играет в компьютерные игры.»
1. Это правда? Да, это правда. Он меня бесит!
2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Да, могу. Он меня раздражает.
3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Внутри меня все кипит, я становлюсь озлобленной, я его ненавижу.
4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы счастливым и спокойным человеком.
«Я злюсь на мужа потому что он не уделяет мне и детям ни малейшего внимания.»
1. Это правда? Нет, он уделяет нам внимание, но очень мало.
2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Нет.
3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Я сильно злюсь. Мне, даже, хочется его ударить.
4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы более счастливой.
«Мне не нравится мой муж из-за того, что он кричит на детей когда они мешают ему играть.»
1. Это правда? Да, правда.
2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Да.
3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Мне хочется плакать.
4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы счастливой и спокойной за детей.
«Я хочу, чтобы мой муж устраивал мне сюрпризы, приглашал меня в рестораны, театры, кино и т.п.»
Далее я не буду отвечать на вопросы, т.к. ответы мои приблизительно одинаковы.
«Я хочу, чтобы мой муж тратил свое личное свободное время на саморазвитие (читал познавательную литературу, занимался спортом).»
«Муж должен перестать играть в компьютерные игры и начать уделять мне и детям внимание.»
«Муж должен заниматься домом: проявлять инициативу по его благоустройству, вовремя и качественно осуществлять всю домашнюю работу (мужскую).»
Мне нужно чтобы мой муж спал ночью, а не днем. Я хочу, чтобы мой муж выполнял все мои просьбы по хозяйственной части. Мой муж ленивый, не хозяйственный, не внимателен к моим переживаниям. Он не заботливый отец.
Теперь я думаю — ну и пусть. Это его дело, не мое. Он такой, какой он есть.
«Я никогда не хочу снова выйти за него замуж.»
Подытожу, или немного о себе, я:
До тех пор пока вы думаете, что проблема «где-то там» – пока вы думаете, что кто-то или что-то виноваты и являются причиной ваших страданий – ситуация безнадежна. Это означает, что вы останетесь навечно в роли жертвы, что вы страдаете, находясь в раю. Поэтому откройте для себя истину и начните путь к освобождению. Исследование в сочетании с переворотом – это кратчайший путь к самореализации.
ВЫВОД: Каждый должен заниматься своим делом.
Вопрос психологам
Спрашивает: Юлия
Категория вопроса: Зависимости
В последнее время начала замечать, что мой муж всё время проводит за компьютером, играет в различные игры.
Сначала думала, что хорошо, что не на деньги, а теперь это просто невыносимо.
У него плавающий рабочий график.(Работа связана с компьютерами). Вечером, когда он приходит домой, то садится сразу играть, просыпается утром и пока есть свободное время, играет. Когда едет в метро-играет в телефоне.
Мы уже неоднократно ругались на эту тему. Но похоже ему все равно.
Я не хочу рушить наши отношения, но терпеть тоже нет сил.
Подскажите пожалуйста как мне вести себя в этой ситуации.
Муж постоянно играет в компьютерные игры (2 ответа)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Он всегда играет в видеоигры
Если вы замечаете, что ваш партнер тратит больше времени на видеоигры, а не на вас, то это первое предупреждение, которое свидетельствует о том, что молодой человек предпочитает фантастический мир реальному. Он настолько запутался в своей жизни и в вас, что пытается хоть как-то отвлечь себя от дурных мыслей.
Пытаться выяснять отношения, спорить, скандалить не стоит. Если он ведет себя как ребенок и игнорирует вас, то лучше сказать, что игра окончена и уйти. Это не ваша судьба.
Комментарии
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Кто такой геймер?
Если вы выходите замуж за мужчину, который занимается чем-то, что вам не нравится, с надеждой, что это изменится в браке, то придется вас разочаровать – этого не произойдет. Это может касаться не только компьютерных игр, но и курения, алкоголя, побоев, оскорблений и др.
Выходя замуж за человека, вы смиряетесь с его недостатками. После свадьбы не меняется ничего. Может быть только хуже. Если вы хотите что-то поменять в мужчине, то это можно попробовать сделать до свадьбы. Свадьбой вы подтверждаете свое согласие с тем, какой он есть, вы принимаете его таким, какой он есть.
С геймерством бороться сложно. Когда человек играет время от времени, просто от нечего делать, то это нормально. Если мужчина любит разнообразную деятельность: сегодня он почитает, завтра пойдет в фитнес-зал, послезавтра поиграет в домино с друзьями, а в какой-то день сядет поиграть в компьютерные игры, то повода для беспокойства нет.
А вот если мужчина садится за компьютер каждый вечер как приходит с работы, то это уже не шуточки, а зависимость. Если мужчина предпочитает отдых за компьютером любому другому, то это очень печально.
Геймер может проводить за компьютером все свое время, он готов не спать и не есть, лишь бы играть. Осуждать человека, который в игровой форме стремиться получить удовольствие – нелепо. Людям нужно как-то разряжаться, расслаблять свои мозги. А вот осуждать зависимость от удовольствия – правильно.
Есть люди, которые ведут активный образ жизни, а на самом деле являются адреналиновыми наркоманами. Когда человек делает что-то вроде как для удовольствия, забивая на то, что это разрушает его жизнь, то это можно называть зависимостью.
Симптомы
Давайте с хорошего: если вы просто играете пару часов в день или больше, но у вас все хорошо в остальной жизни — проблемы нет. Вы все так же встречаетесь с друзьями, занимаетесь работой и другими хобби, а игры — только одно из ваших увлечений, но не единственное, которое замещает вам все на свете. Закройте эту статью и почитайте лучше про новинки игр ноября.
Но если вы испытываете тревогу, а по приходу домой первым делом бежите за компьютер и в любой неясной ситуации открываете любимую игру, то вот вам чек-лист игромана:
Телефонные звонки и текстовые сообщения
А помните, раньше было совсем все по-другому? Вы общались со свой второй половинкой без остановки по телефону и переписывались. У вас всегда была интересная тема для разговора. А сейчас все изменилось. Сообщения и телефонные звонки больше не наполнены тем теплом, что было раньше. Он может попросту вас игнорировать, отвечать холодно, забывать о вас. Если говорить о телефонных звонках, то чаще всего мужчина, у которого охладели чувства, отвечает, что перезвонит, но не делает этого. Не стоит плакать, скандалить. Возможно, вы ему надоели и этот человек нашел кого-то получше. К сожалению, и такое возможно. Но лучше уйти с гордо поднятой головой, чем унижаться перед такими людьми.
Не говорите ничего важного во время игры i
Если вы хотите поговорить со своим партнером о чем-то, будь то список покупок на следующую неделю или что-то сверхсерьезное, вероятно, лучше не делать этого, пока они надирают задницу в последней миссии Ninja Gaiden. С нелепым уровнем концентрации, необходимым для того, чтобы пройти игру в лучшие дни, вы не получите от них качественного разговора в течение этого времени, и даже если они приостановят игру, они будут так нетерпеливы чтобы вернуться к ней, что они просто отбросят вас самыми послушными, краткими ответами, которые вы хотите услышать.
Но если вы хотитевзять некоторые из их его вещей, когда выходите из дома, спросить их, пока онииграют в игру, вероятно, довольно умно. Только не ждите, что ваш партнервспомнит все, что вы сказали во время игры; либо выложите все это до началасеанса, либо, что более предпочтительно, подождите, пока они наконец незакончат, потому что в любом случае они, будут в лучшем настроении.
Лучше дома посидеть
Когда у вас все только начиналось, вы и дня не проводили дома. Вы гуляли, ходили в кино, встречались с друзьями. В общем, проводили отлично время. Раньше молодой человек знакомил вас со своими новыми друзьями, хвастался перед ними, какая ему красотка досталось. А теперь ему неинтересно. Он готов проваляться целыми днями на диване и смотреть глупые сериалы. Поговорите с ним. Попытайтесь вместе разобраться в происходящем. Если все дело в том, что он устал после работы и от шумных компаний, прогулок и прочего, то отношения можно еще спасти. Но если дело в вас, это будет сразу понятно.
Да, новая видеокарта необходима 2
Не удивляйтесь, еслипосле установки на компьютер новейшей видеокарты с водяным охлаждением вашпартнер не будет готов к роскошному обеду или вечеринке, и это не потому, чтоиз-за новых великолепных игровых опций эта новая карта им не позволяет.
Все знают, что, какавтомобильные запчасти, ремонт котлов и обеспечение новой идентичности,видеокарты чертовски дороги; Новая карта высшего уровня может легко стоить30-60 тысяч, и, поскольку они хотят играть в Ведьмак 3 со скоростью 120 кадровв секунду со всеми настройками Ultra-settings, многие геймеры готовы заплатитьза нее. Просто следите за такого рода вещами; они могут быть не в состояниитратить деньги на вас в течение месяца или двух после.
Просто помолитесь,чтобы ваш геймер был консольщиком, тогда все будет гладко, по крайней мере, домарта и ноября, когда сразу выйдет около миллиарда игр. Если у вас деньрождения в один из этих месяцев, у вас будет плохое время.
Общение с друзьями стало в приоритете
Если парень раньше много времени уделял девушке и готов был пожертвовать встречей с другом ради романтического свидания, то это свидетельствовало о том, что он был без ума от своей возлюбленной. А когда он начинает игнорировать вас, обделять вниманием и срываться по первому же зову друзей на вечеринку без вас, то это тревожный звоночек.
Если ваш молодой человек встречается очень часто со своими друзьями, подругами, но не с вами, вы не являетесь больше его любимицей. У вас две дороги: остаться и терпеть или стать независимой и найти кого-то получше.
Приступим
Поймайте момент и серьезно поговорите с мужем. Выговоритесь, приведите свои аргументы, расскажите что не происходит в доме без него. Не надо укоров, спокойно.
Вы нуждаетесь в поддержке партнера, только он может решать определенные вопросы и принимать решения, вы надеетесь на него, дети ждут от него участия в их жизни. Помогите ему утвердиться как мужчине.
Запланируйте заранее вылазку на шашлыки, на дачу, с детьми в лес за грибами, прогулку на велосипедах, в осенний парк пошуршать листьями, покормить белочек, уточек, на фотосессию, выставку, каток, в боулинг, на место вашей первой встречи. Будьте настойчивы.
Разделите обязанности по дому. Уж посуду можно и самой вымыть – редкий мужчина любит подобное занятие, а мужу отведите постоянное задание следить за коммунальными платежками, снимать показания счетчиков, рассчитывать платежи, делать с детьми домашнюю работу, повозиться с ними перед сном.
Смастерить, нарисовать к празднику, ко дню рождения подготовить подарки. Непринужденно так вменяйте в обязанность, с улыбкой, доброжелательностью. А компьютер – когда дела сделаны, дети спать уложены. Тогда и вы с ним можете сыграть. Это объединяет, и вы можете вовремя остановиться.
Пересмотрите ваши интимные отношения. Используйте сексуальное белье, разыгрывайте постельные сценки.
Когда свободного времени у него все равно вдосталь, посоветуйте пойти учиться. При нынешней ситуации несколько профессий не помешает. Мир стремительно меняется. Поспевайте за ним. Вместе на курсы иностранного языка, вождения, в стрелковый клуб, волонтерские курсы.
Вот что еще надо знать: мужчину делает женщина. С одной он – недотепа, неумеха, неудачник, руки не оттуда растут. С другой этот же мужчина горы свернет, добудет, решит, защитит, спасет.
Подписывайтесь на обновления моего блога, приглашайте друзей из соцсетей. Играйте, но не заигрывайтесь. Всем счастья, пока-пока!
Важные даты
Конечно же, мужчины забывают некоторые даты, к примеру, день первого поцелуя или первого свидания, но это вполне нормально. Но когда речь идет о вашем дне рождения, то это печально. Не помнить, когда вы родились, это не очень хорошо со стороны парня. Эта важная дата, который любящий и ценящий мужчина никогда не забудет. А тот, кому вы безразличны, даже и не будет напрягаться и забивать свою память лишней информацией.
Он не покупает подарки и цветы
А помните, каким прекрасным было время, когда весь ваш дом пах свежими розами, ромашками, орхидеями? На полках не было свободного места от большого количества милых открыток и простых безделушек, которыми вы дорожили. Но вспомните сейчас, когда ваш мужчина дарил вам в последний раз хотя бы одну розочку? Если вы задумались, то значит это было очень давно. Ваш возлюбленный перестал заботиться о вас, делать вам приятное, баловать, радовать. Купить цветок или открытку – все это не дорого стоит, поэтому финансовые затруднения сразу же отпадают. Вы не должны ожидать, что ваши романтические отношения будут как в сказке, но вы должны постоянно чувствовать, что нужны и любимы. А если этого нет, то лучше не мучить себя, питая ложные надежды и надеясь на то, что вскоре все изменится.
Знакомство с родственниками откладывается на неопределенный срок
Если прошло уже несколько лет с вашего первого свидания, а вы даже не познакомились с братом своего молодого человека, не говоря уже о других родственниках, то он держит вас в качестве запасного варианта. Возможно, он не видит в вас будущую жену, и не имеет смысла для него знакомить вас с родственниками.
Этот мужчина просто находится сейчас в поисках чего-то получше, а вас пока что держит на скамейке запасных. Если вы чувствуете, что что-то не так, то вам это не кажется. Глупые и нелепые отмазки не должны из вас делать простушку. Просто поговорите начистоту и расставьте все точки над “и”.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание