что сделать с волосами чтобы сделать объем
В полной мере: как придать объем волосам
На какие только уловки не идут девушки, чтобы сделать волосы гуще, красивее, здоровее, а заодно добиться нужного объема. Но не всегда результат радует на сто процентов. Есть ли универсальный совет, как придать волосам объем? Попытаемся разобраться.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему волосам не хватает объема: 5 причин
Отсутствие объема — отдельная головная боль для многих девушек, особенно когда надо, чтобы шевелюра выглядела идеально. В чем дело? Причин множество, разберем основные.
Гормональные скачки. К сожалению, изменение гормонального фона может приводить и к потере объема волос.
Образ жизни и влияние окружающей среды. Ранние подъемы и поздний отход ко сну, вредные привычки, отсутствие физической активности и вообще малоподвижный образ жизни — все это так или иначе сказывается на состоянии волос и может служить неочевидной причиной потери объема.
Жирность волос. Если волосы быстро пачкаются и вскоре после мытья обвисают грустными прядями, ни о каком объеме не может быть и речи.
Негустые от природы волосы. С жидкими, редкими волосами сложнее всего. Они хуже поддаются укладке, но, к счастью, этот недостаток легко исправить правильно подобранным уходом.
Наш тест поможет ответить на вопрос, каких продуктов не хватает волосам.
Как сделать волосы объемными в домашних условиях
При правильном подходе даже самые тонкие и редкие волосы, не важно — длинные, средние или короткие, можно сделать пышными, объемными и визуально густыми. Для этого надо вооружиться специальными косметическими средствами.
Как мыть волосы, чтобы добавить им объема
Сделать волосы пышными и объемными без качественного очищения вряд ли получится. При выборе средства внимательно читайте этикетку и выбирайте шампунь «для объема», «для тонких волос». Также подойдут шампуни, уплотняющие волосы.
Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy
С каждым использованием шампунь укрепляет и уплотняет волосы, помогая увеличить объем. Отвечают за такой эффект активные ингредиенты:
рамноза — растительный сахарид, способствует улучшению состояния кожи головы и создает оптимальные условия для роста волос;
филоксан — эффективная молекула, известная способностью увеличивать плотность и диаметр волоса.
Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy
Увеличивает объем, уплотняет и укрепляет волосы. В состав входят керамид и витамин Е — первый реконструирует поврежденные участки, а второй питает и увлажняет пряди. С такими помощниками вопрос, как сделать волосы объемными, можете считать закрытым.
Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Шампунь «Фибрология», создающий густоту, Elseve, L’Oréal Paris
Этот шампунь за одно применение помогает добавить объем волосам. Входящий в его состав филоксан проникает в структуру волоса и утолщает его, накапливаясь после каждого применения. Пряди надолго остаются ощутимо более густыми и пышными.
Шампунь для волос «Лаванда. Эссенция увлажнения» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris
Придать объем волосам в домашних условиях гораздо проще, если воспользоваться именно этим шампунем. Главными героями среди ингредиентов выступают эфирное масло лаванды, масла кокоса и сои. Средство деликатно очищает волосы и кожу головы и подходит для тонких волос.
Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s
Если вы мечтаете увеличить объем волос, то настоятельно рекомендуем попробовать этот шампунь. Формула включает протеины растительного происхождения, создающие объем, и мед, который придает волосам жизненную силу.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Укрепляет, придает локонам гладкость и шелковистость. Натуральные масла авокадо, карите и оливы, а также триглицерид питают и восстанавливают поврежденные волосы, возвращая им мягкость и блеск. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие.
Как высушить волосы с объемом
Быстрый способ добиться максимального объема волос не только у корней, но и по всей длине — правильно высушить волосы. Тут важно все: грамотное использование стайлинга, средств ухода (например, масла для волос) и, конечно, фена. Что касается последнего, есть несколько правил, которые помогут придать объем волосам у корней.
Не используйте во время сушки насадку-концентратор. Ее задача полировать волосы и максимально их разглаживать, а это не способствует объему волос.
Не сушите мокрые волосы. Они должны быть слегка влажными. Начинайте сушку всегда с корней волос, добиваясь прикорневого объема.
Создать объем на волосах у корней в домашних условиях поможет такой трюк: опустите голову вниз и начинайте сушить волосы феном. Правда, если у вас волнистые или кудрявые волосы, лучше прибегнуть к другому способу: держать голову прямо и, направляя фен на волосы, поворачивать ее вправо и влево.
Перед сушкой волос можете воспользоваться маслом, оно сделает пряди мягкими и послушными. Понадобится всего капля.
Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier
Быстро впитывается, облегчает расчесывание. Формула с триглицеридом, маслами и ценным растительным экстрактом создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает и повышает их эластичность.
Применяйте масло-эликсир двумя способами:
как ежедневный несмываемый уход;
перед укладкой для легкого расчесывания.
Капните необходимое количество масла на ладонь. Распределите по сухим или слегка влажным волосам. Не смывайте.
Каким средством сделать прикорневой объем
Придать объем волосам у корней помогут несколько маленьких хитростей.
Наносите средство на волосы не по всей длине, а только у корней.
Работая с феном, используйте круглую расческу: приподнимайте волосы у корней и направляйте на них сначала теплую струю воздуха, а потом сразу — холодную, чтобы зафиксировать результат.
Не стоит наносить средство для объема на участок ниже затылка, это бессмысленно. При сушке феном просто приподнимайте их круглой щеткой у корней.
Что поможет придать волосам аккуратный вид?
Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Фибрология», L’Oréal Paris
Экспресс-кондиционер с питательной сывороткой не просто облегчает расчесывание и дарит блеск, но еще и утолщает волосы без эффекта утяжеления. Проникая глубоко в кутикулу, средство насыщает каждый волосок полезными веществами и делает его толще изнутри. Спрей придает волосам гладкость и мерцающий блеск, значительно облегчая расчесывание и обеспечивая защиту от внешних факторов, включая горячую укладку.
Окрашивание
Окрашивание волос — один из способов создать иллюзию объема и пышности волос. На какие техники стоит обратить внимание? Из самых последних — на иллюминаж.
Иллюминаж — салонный сервис премиального окрашивания с эффектом плавных переходов между светлыми и темными тонами и потрясающим естественным сияющим эффектом. От предшественницы, техники балаяж, этот метод отличает осветление прядей по периметру, а не по всей длине.
С помощью иллюминажа можно создать дополнительный акцент у лица за счет контуринга, например, в зоне челки — на фоне мягкого, естественного окрашивания волос с эффектом плавных переходов между светлыми и темными тонами.
Нельзя не отметить брондирование и мелирование — эти техники также добавляют волосам визуального объема.
Как придать тонким волосам объем с помощью салонных процедур
Для увеличения количества волос на голове трихолог может порекомендовать процедуры для стимуляции их роста (плазмотерапия, мезотерапия) и сыворотки для втирания в кожу скальпа. Для утолщения волос выбирайте косметические продукты с протеином и кератином. Такие средства дают «привес» до 20%.
Как сделать волосы визуально объемными с помощью правильной стрижки и укладки
Как показывает практика, сделать волосы более объемными, пышными и визуально густыми помогает правильная стрижка.
Многослойная стрижка создает видимость густых волос и необходимый объем.
Визуально хорошо увеличивает количество волос на голове стрижка пикси. Она не только придает видимый объем тонким волосам, но и скрадывает возраст. Удобна и практически не требует укладки.
Если у вас волосы средней длины, попробуйте сделать стрижку лесенкой. Такая техника заметно прибавляет волосам объема, а укладка не требует специальных навыков.
Стрижка каре — беспроигрышный вариант для всех, кто хочет добиться объема. Не забудьте только вооружиться качественными средствами стайлинга и обязательно купите круглую щетку, чтобы создавать прикорневой объем.
Создание объема волос: секреты и лайфхаки от профессионалов
Специально для вас мы собрали самые популярные вопросы и выяснили у наших экспертов, как придать волосам максимальный объем с учетом их длины.
Как придать объем волосам у корней?
Придать объем в прикорневой зоне буквально за 5 минут поможет правильная укладка феном: при сушке опустите голову вниз — и все! Только не забудьте перед использованием фена сбрызнуть пряди спреем для объема. Размно также выбирать специальные шампунь и бальзам для объема у корней.
Как добавить объема длинным волосам?
Тут точно не обойтись без стайлинга. Причем лучше выбирать средства с сильной фиксацией. Эффективнее всего работает мусс. Выдавите на ладонь порцию размером с мандарин, распределите средство в ладонях, а потом по прикорневой зоне — и начинайте сушить феном, опустив голову.
Как создать объемную укладку на средних волосах?
С объемной укладкой волос средней длины тоже проблем нет. Тут стоит придерживаться тех же правил, что и с длинными волосами: немного стайлинга для объема, круглая расческа для приподнимания волос у корней и положение головы во время сушки. По окончании хорошо сбрызнуть волосы лаком в прикорневой зоне. И никакого начеса не надо!
Как добиться объема волос за 5 минут?
За пять минут можно добиться объемной укладки только на коротких волосах. Помыли голову, применили спрей для объема, а дальше на ваше усмотрение — либо взбиваете волосы руками у корней до полного высыхания, либо сушите волосы расческой стилет, поднимая волосы в прикорневой зоне и задавая им нужное направление. Чем короче волосы, тем дольше держится укладка. Зафиксируйте прическу лаком, это поможет сохранить объем.
Как придать волосам объем на макушке?
Принцип все тот же: спрей или любое другое средство для объема и правильная работа с феном и круглой расческой. Прядь за прядью приподнимайте волосы и задавайте им нужное направление. Практика показывает, что начинать сушить волосы стоит именно с макушки.
13 лайфхаков для придания тонким волосам объема в домашних условиях
Иметь тонкие волосы — все равно что носить кашемировый свитер. Они мягкие и шелковистые на ощупь, но неправильный уход может привести к растяжению, ломкости и другим проблемам. Структура чаще всего заложена генетически. Но не стоит отчаиваться. Существует много лайфхаков, которые помогут придать объем тонким волосам в домашних условиях. Если следовать любому из них, пряди будут смотреться живыми и пышными.
Правильное очищение
Самый важный этап для укладки тонких волос начинается в душе. Откажитесь от сульфатов, которые содержатся во многих шампунях. Они медленно ослабляют фолликулы, что приводит к ломкости и сечению.
Чтобы сделать тонкие волосы максимально пышными, выбирайте шампунь для объема. Его состав питает корни и кожу головы необходимыми веществами. Дополнительно используйте шампунь для глубокого очищения не чаще 1 раза в 3 недели. Он удалит остатки уходовых средств, накопившихся в волокнах. После качественного очищения структура становится более плотной.
Если вы часто наносите стайлинговые средства, коже головы требуется уделить особое внимание. Остатки муссов и лаков забивают поры и дают большую нагрузку на волосяные луковицы. Голова начинает пачкаться быстрее и объем пропадает. Чтобы избежать этого, нужно раз в 7-10 дней делать скраб для кожи головы.
Мойте голову реже
Многим девушкам приходится мыть голову каждый день, потому что к вечеру корни становятся жирными. Однако тонкие волосы нужно промывать шампунем всего 2-3 раза в неделю. Чрезмерное очищение приводит к усиленному выделению жира. Из-за этого пряди приобретают плоский и безжизненный вид.
Сухой шампунь
Чтобы голова не была грязной на второй день после мытья, используйте сухой шампунь. В последние годы он стал одним из самых популярных средств для укладки. Продлевает свежесть и чистоту, впитывает избыточный жир.
Если у вас тонкие, гладкие волосы, которые никогда не имеют достаточно объема, наклоните голову вниз и побрызгайте сухим шампунем по всей прикорневой зоне. Откиньте голову назад и вуаля! Вы заметите намного больше объема.
Важно! Не забудьте в конце дня смыть сухой шампунь. Его остатки могут раздражать кожу головы, вызывать сухость и ломкость волос.
Используйте кондиционер в меру
Обладательницы тонких волос считают нелогичным применение кондиционера. Ведь он способен еще больше утяжелять пряди. Стилисты говорят, что бальзам необходим, особенно после использования шампуня для объема. Средства для очищения способны сушить.
Увлажняющий кондиционер поможет поддерживать баланс. Избегайте формул с тяжелыми молекулами и маслами. Иначе волосы будут висеть под своей тяжестью.
Важно! Никогда не наносите кондиционер на кожу головы. Только от середины длины и до кончиков.
Мусс для объема
К сожалению, наличие тонких волос превращает выбор средств для укладки в рулетку. Недостаточно выбрать что-то с этикеткой «Для объема». Некоторые такие продукты сушат структуру и приводят к ломкости.
Утяжеляющие стайлинговые средства, которые нужно избегать:
Важно! Откажитесь от кератинового выпрямления. Протеиновый состав покрывает поверхность пленкой, которая утяжеляет.
Вместо этого ищите укладочные средства, которые дают увлажнение и объем. Нанесение легкого мусса от корней до кончиков помогает уплотнить тонкие волосы без утяжеления. Мягкая, воздушная формула обеспечивает объем и увлажнение по всей длине.
Правильная сушка
Укладка тонких волос в домашних условиях должна всегда выполняться согласно правилу 75 процентов. Пряди должны подсохнуть естественным путем до 75 %. Только потом можно приступать к использованию фена или других горячих приборов. В влажном состоянии волокна уязвимы к растяжению и ломкости.
Важно! Важно сушить феном до конца, независимо от длины. Чем более влажные волосы, тем тоньше они выглядят. По той же причине рекомендуется использовать средства для укладки с матовым покрытием.
Перед сушкой феном и нанесением стайлинга аккуратно промокните пряди полотенцем. Эта техника позволяет продукту для укладки полностью проникнуть в структуру, не утяжеляя ее. Средства лучше всего работает на слегка влажных волосах. Они мало эффективны, если останутся только на поверхности стержня.
Высушите волосы вниз головой для получения рассыпчатости и объема. Для укладки используйте только руки, приподнимая корни для большего объема. В завершении поднимите голову и пригладьте взъерошенные пряди брашингом.
Самый простой совет для создания пышной прически — воспользоваться брашингом. Приподнимите прикорневую зону щеткой и просушите феном. Не забудьте перед использованием горячего прибора нанести термозащиту.
Температура горячих приборов
Так как тонкая структура хрупкая, склонна к ломкости, высокая температура приборов может усугубить состояние. Сушите волосы теплым воздухом фена. А если хотите получить локоны, откажитесь от щипцов в пользу бигуди. Также существует множество способов сделать кудри без плойки.
Прикорневое гофре
Гофрированные волосы были популярны в 80-х годах. Инструмент для укладки оставлял зигзагообразный узор на прядях по всей длине. Сейчас стилисты предлагают поднимать щипцами только прикорневую зону, чтобы создать иллюзию густоты.
Как сделать объем на тонких волосах в домашних условиях:
Текстурирующая пудра
После укладки для дополнительного объема завершите стиль сухим текстурирующим средством. Нанесите, подождите минуту и поднимите корни пальцами. Это придаст супер объем. Пудру можно использовать не только на корнях. Так, длина будет смотреться более пышной и рассыпчатой.
Пошаговая инструкция объемной укладки с пудрой в видео:
Расчесывайтесь чаще
Тонкие пряди имеют тенденцию легко запутываться, что приводит к ломкости. От частого расчесывания они не станут выпадать сильнее, если правильно подобрать расческу. Для тонких волос отлично подходит Tangle Teezer. Она мягко распутывает пряди и не дерет их. Регулярное расчесывание особенно полезно для редких волос. Оно стимулировать кровообращение к луковицам, ускоряя рост.
Все способы придания объёма волосам у корней и по длине
Волосы, лишённые объема, портят образ, поэтому знать о методах повышения пышности прически должна каждая девушка. Рассказываем про все способы, как придать объем волосам у корней и по длине.
10 способов как сделать волосы объемными от корней
Объема у корней чаще лишены девушки с жирным типом волос. Выработанный себум под своей тяжестью осаживает прикорневой объем, делая прическу прилизанной.
Правильное мытье головы
Самый простой и очевидный способ возвращения объема – мытье головы, но важно не просто смыть излишки кожного жира и пыли, а сделать это правильно.
Дополнительной мерой в борьбе за объем на этом этапе станет шампунь для объема волос и бальзам. Средства «облегчают» длину, позволяя корням немного приподняться. Конечно, супер объем таким образом у тебя не получится, однако естественный, какой заложен природой, вернуть сможешь.
Сушка
Как ты обычно сушишь волосы? Естественным путем или просто беспорядочно направляя на них воздушный поток?
Если да – бери на заметку еще 3 способа, как придать объем волосам после мытья:
При использовании фена можно усилить эффект укладки с помощью мусса или пенки – просто нанеси средство до начала сушки на корневую часть. Не переусердствуй с количеством, иначе получишь обратный эффект – опавшие корни грязного вида. Также помни, что укладка термоинструментами требует обязательного использования термозащиты.
Средства для объема
Средства для объема волос выпускаются в разных форматах. Конкретные продукты имеют свои нюансы использования, но чаще всего их применяют на слегка влажные пряди.
Для объема существуют:
Сухой шампунь
Сухой шампунь – это абсорбирующее средство, впитывающее излишки себума. Нанеси шампунь на корни и тщательно вычеши порошок расческой с частыми зубьями. Результат будет моментальным – пышные волосы, поражающие чистотой.
Но не увлекайся – сухой шампунь может забивать поры, а также сушить волосяные стержни. Этот метод подойдет как экспресс-решение, когда нет времени заниматься долгим мытьем и сушкой.
Ленивый метод
Этот способ создать прикорневой объем волос понравится тем, кто по утрам не хочет тратить время на укладку.
Позаботиться об утреннем объеме придется с вечера:
Гофре
Щипцы-гофре, еще в 00-х активно применяемые для укладки по всей длине, сейчас используются для объема.
Укладка корневой зоны поможет значительно приподнять корни:
В конце по желанию используй фиксирующий спрей или лак для долговечности результата.
Начес
Если нужно создать объем без фена, щипцов, а времени на пучки нет – присмотрись к начесам, но не спеши пролистывать дальше – этот не тот начес из начала 2000, маячащий за километр, а его облегченная версия:
Этот способ поможет значительно увеличить объем волос, а если использовать дополнительно средство для фиксации – лак или спрей, то продержится результат долго.
Бигуди
Бигуди не самый распространенный метод придания объема, так как в комплекте с приподнятыми корням идут еще и локоны, а они могут не вписываться в желаемый образ. Но если ты не имеешь ничего против кудрей – смело накручивай бигуди.
Клипсы для прикорневого объема
Альтернативой описанным выше методам придания прикорневого объема могут стать клипсы. Клипсы для прикорневого объема представляют собой пластиковые изделия, которые можно применять многократно. Состоит зажим из 2 рифленых половинок, которые имитируют у корней эффект гофре и, тем самым, приподнимают волосы. Результат получается похожим на салонную процедуру Boost up.
Как использовать:
Есть клипсы из пластика разной плотности – от этого зависит удобство использования. В домашних условиях лучше выбирать зажимы помягче, так как жесткие тяжело раскрывать и закрывать.
Лаком для волос
Придать объем волосам с помощью лака можно без предварительного использования щипцов или фена:
4 способа как придать дополнительный объем прическе
Иногда объема не хватает не только у корней, но и по длине. Такая ситуация часто складывается у девушек с тонкими волосами. Решить ситуацию можно разными способами – кратковременными или более радикальными.
Как увеличить объем волос?
Ежедневные заботы настолько могут заполнять день, что иногда, разрываясь на части и пытаясь выполнить все обязанности, можно просто не успеть выделить специальное время для ухода за волосами. А иметь объемную прическу хочется. Особенно, если от природы волосы не густые.
Если не делать ничего, вымытые волосы просто распадаются, куда им удобнее. Но благодаря укладке, используя натуральную косметику, можно эффективно увеличивать объем волос. Стоит познакомиться с различными способами увеличения объема волос, полезно использовать наработанный годами опыт и знать простые приемы, позволяющие естественным образом добавить иллюзию объема волос.
Пример увеличения объема волос
Укладка феном: эффективные способы
Укладка феном – самое распространенное средство самостоятельно создать впечатление, будто объемная прическа создана профессиональным парикмахером. И залог такого эффекта в умении приподнять волосы от корня.
@techno_choice_ua
Есть четыре решения, очень простых, при этом заметно добавляющих объем прически:
Однако у этого способа есть обратная сторона: каждый раз при сушке высокая температура воздуха, направленная чаще на область вблизи корней волос, концентрирует воздействие высокой температуры на одних и тех же участках волос, высушивая их структуру – со временем волосы станут ломкими.
Используя фен регулярно, надо учитывать (не слишком заметный сразу) вред для структуры волос. Даже высококачественные инновационные фены действуют потоком горячего воздуха, и ежедневное температурное воздействие рано или поздно скажется.
Специалисты советуют не злоупотреблять феном, поскольку горячий воздух не только вызывает чрезмерное выделение кожного жира, но также сушит и обесцвечивает кончики волос. Чтобы уменьшить этот нежелательный эффект, нужно стараться держать фен подальше от головы. Можно уменьшать температуру воздуха по мере высыхания основной массы волос.
Домашние хитрости для объема волос (без фена)
Чтобы лишний раз не подвергать волосы воздействию горячего воздуха и обойтись без фена, можно иногда после мытья головы попробовать разные «народные» способы. Полезно вымытым волосам дать высохнуть естественным путем.
Стоит обратить внимание на то, какого качества наволочка: атласная или хлопковая. По атласной ткани трение минимальное, и это защищает волосы от механических повреждений. Атласная наволочка позволяет волосам буквально «скользить» по подушке, а не тереться, повреждая кутикулу. Кроме того, в отличие от постельного белья из хлопка, атласная ткань не вытягивает естественную влагу из волос, предотвращая их скручивание на затылке.
Для дополнительного объема большую роль играет также выбор прически. Почему-то многие женщины полагают, что самый объемный вид прическе придают длинные локоны (как можно длиннее). Но в действительности это не так, особенно, если волосы тонкие: для эффекта объема лучше избегать свисающих прядей, отдав предпочтение стрижкам – укороченным или средней длины.
Косметические средства для объема волос
Когда в рекомендациях по созданию дополнительного объема прически используется выражение «эффект большего объема», то как раз слово «эффект» передает суть самой ситуации создания впечатления объема пышных волос – эффектный вид напоминает временную оптическую иллюзию. Лишь временную, поскольку все перечисленные приемы действуют только до следующего мытья головы, после чего снова потребуются повторные усилия для имитации объема.
А можно, чтобы волосы стали сильнее и действительно увеличили объем, начать их «подпитывать» и естественным образом улучшать их структуру.
Естественным – то есть, с использованием натуральной косметики.
Если шампуни и кондиционеры с максимально натуральным составом, они не утяжеляют волосы, а также предотвращают чрезмерную секрецию кожного жира сальными железами. Из всех косметических средств, используемых для увеличения объема волос, конечно, на первом месте шампунь. Надписи на этикетках сориентируют, что шампуни «для объема» и «силы волос» содержат специальные активные компоненты, которые действительно придают объем волосам: не внешнюю видимость, а за счет укрепления структуры волос.
Полезны органические травяные комплексы, стимулирующие рост волос. Эффективность натуральных средств ухода обеспечивается регулярным использованием их для стимуляции волосяных фолликулов и восстановления баланса кожи головы.
Хороший эффект для увеличения объема дают маски из льняного семени, легко сделать в домашних условиях укрепляющие маски с куриными желтками – оба способа добавляют волосам блеск и эластичность.
Многие косметические процедуры, полезные для укрепления волос, основаны на использовании пива. Давно замечено, что после пивных ополаскивателей волосы лучше выглядят, заметны и легкость укладки, и увеличение объема. Такие маски из доступных натуральных компонентов обычно используют перед мытьем головы, оставляя средство на волосах примерно на 15-30 минут.
Ошибки, мешающие добавить объем
Иногда мешают объемной укладке банальные мелочи, например, мытье волос второпях. Если не очень тщательно выполоскать остатки шампуня или кондиционера, то жесткие волосы непослушно свисают тяжелыми прядями.
Как ни странно, созданию впечатления объемной прически может мешать использование косметики, которая перегружает волосы (например, косметика с силиконом).
Есть и вредные бытовые привычки, мешающие придать объем волосам.
Многим знакомо чувство такой усталости, когда нет сил даже на самые простые действия. Легко поддаться искушению и, вымыв голову, лечь спать с влажной головой. Но, решившись пойти на такой шаг, надо осознавать, какие последствия ждут утром: растрепавшиеся волосы слипнутся в бесформенные пучки. Главное, волосы будут примяты настолько, что поднять от корней и создать впечатление объема поможет только чудо.
Нужно запомнить это как важнейшее правило: ни в коем случае не ложиться спать с мокрыми волосами. И самые главные помехи, сразу не заметные, но очень вредные для качества волос, создаются кулинарными привычками и неправильным питанием: именно с точки зрения пользы для волос, продукты ежедневного рациона должны содержать достаточно витаминов и минералов, улучшающих состояние волос.
Важным элементом является железо, которое укрепляет волосы – вместе с белком (строительным материалом для волос) оно играет ключевую роль в правильной структуре волос. В свою очередь, жирные кислоты омега-3 способствуют питанию и защите кожи головы, биотин защищает волосы от выпадения. Медь отвечает за соответствующую толщину волос, цинк предотвращает их ломкость, а бета-каротин и фолиевая кислота питают волосы и уплотняют их структуру.
Правильный уход за волосами добавит блеск и эластичность, полезная диета оживит их, а все эти факторы дополнительно облегчают укладку, естественным образом увеличив возможность создать красивую объемную прическу.