что сделать что быстро выросли ресницы
Не наращивай! Как сделать ресницы длинными и густыми
В твоих силах повлиять на собственные ресницы, потому что способы отрастить их существуют. На их росте положительное сказывается правильное, сбалансированное питание и получение витаминов.
Важным фактором является применение различных укрепляющих масок и других полезных средств. Известны рецепты, как отрастить ресницы с помощью масел. И мы расскажем об этих приёмах.
Наконец, необходима качественная косметика, не способная навредить структуре волосков с обязательным снятием макияжа перед сном.
Что влияет на отращивание ресниц
Остановимся чуть подробнее на разных моментах, оказывающих положительное и отрицательное воздействие на волоски. Можно много рассуждать о том, как отрастить хорошие ресницы, но без соблюдения главных правил попытки будут тщетны.
Продукты
На 96 процентов ресницы состоят из кератина, он представляет собой белок, придающий прочность волосам. Значит и подбирать следует соответствующие продукты питания, богатые белком. К ним можно отнести нежирное мясо (говядину, курицу, крольчатину), рыбу, сыр, молоко, морепродукты, орехи, оливковое масло. Сочетать белок полезно с кислыми фруктами (рыба с лимоном) для лучшего усвоения кератина.
Большую роль играет пища, в которой есть витамины А, Е, группы В. Для этого отлично подойдет брокколи, бананы, тыква, морковь, спаржа, авокадо, печень и другие. Вместе с достаточным количеством воды употребление этих продуктов поможет проверить, можно ли отрастить ресницы. Ты убедишься, что их состояние заметно улучшилось, как и всего организма. Только сначала убедись, что на перечисленные продукты у тебя нет аллергии.
Уходовые средства
Наверняка ты слышала о том, как можно отрастить ресницы касторовым или другим подобным маслом. Оно продается в удобных флаконах с кисточкой. В условиях неблагоприятной экологической обстановки, регулярном пользовании косметикой ресницы нуждаются в уходе, как и кожа.
С маслами можно как отрастить, так и укрепить ресницы. Их можно смешивать, например, оливковое, касторовое, облепиховое, и наносить на волосики. В этот чудо-коктейль попробуй добавить витамины А и Е прямо из ампул.
Применять этих натуральные компоненты важно с осторожностью. Иначе в стремлении быстро отрастить длинные ресницы можно переборщить и вызвать раздражение глаз.
Косметика и демакияж
Качественная косметика играет важную роль в решении вопроса, как отрастить густые ресницы. Если твоей туши больше трех месяцев, в ней уже завелись вредные бактерии. Тем более не в каждой присутствуют вещества, нужные для ухода за ресницами. Пользы от туши с добавками и консервантами не будет.
Даже если ты знаешь, как в домашних условиях отрастить длинные ресницы, но не смываешь косметику, это очень пагубно для волосиков. Средства для демакияжа также должны быть качественными, следи за информацией на этикетке и сроком годности. Кроме того, пользуйся ими правильно.
Если ты освобождаешь глаза от косметики лишь время от времени, а не каждый день, рискуешь обламывать ресничкам кончики. Никогда и ни за что не вози ватными дисками от уголка к уголку глаза.
Как отрастить длинные ресницы с помощью домашних средств
Ты узнала о факторах, влияющий на развитие ресниц. Пора перейти к конкретным советам и действиям, как можно быстро отрастить ресницы. Пробуй их с осторожностью и не все сразу. Наблюдай за реакцией волос, кожи, при необходимости советуйся со специалистами. В ряде случаев есть противопоказания, учитывай их, ведь это твое здоровье.
1. Расчесывай ресницы после душа
Специальной расческой, либо старой, но отмытой щеточкой от туши, или либо просто зубной щеткой. Чтобы они сохли не склеенными, а расправленными. Кстати, отправляясь спать после душа, задумайся о позе для сна. Лучше отдыхать на спине или на боку. Но не лицом в подушку. Ворочаясь во сне, ты мучаешь ресницы, они истончаются и выпадают.
2. Наноси на ресницы бальзам для волос
Все, что работает на благо твоей шевелюры, помогает и ресницам. После умывания нанеси на реснички кондиционер, подержи минуту и смой. После этого ты сможешь с гордостью рассказывать подругам, как отрастила ресницы с помощью доступных средств для волос.
3. Мой ресницы специальным шампунем
Нет, отдельного шампуня для ресниц пока не изобрели. Но расти они будут гораздо лучше, если ты будешь мыть их специальным детским шампунем с пометкой «без слез». Достаточно крохотной капли, без лишнего трения, чтобы сделать волосики блестящими.
4. Крась ресницы касторкой
Старое, проверенное десятилетиями средство, настоящее масло красоты. Касторовое масло содержит рицинолеиновую кислоту, которая при попадании в основание волосяного фолликула усиливает приток крови и стимулирует ускоренный рост ресниц. В решении проблемы, как в домашних условиях отрастить густые ресницы, это масло на первом месте.
Можешь смочить маслом ватный диск и сделать мини-компресс на глаза. Также попробуй отмыть дочиста старую кисточку от туши и красить ресницы маслом: оба способа в равной мере эффективны. Кстати, касторка является отличным способом отрастить как ресницы, так и брови.
Отметим, что масло лучше наносить не больше двух раз в день на 15 минут. Не стоит оставлять его на волосках на ночь. Можешь нанести состав за два часа до сна, выждать время и промокнуть реснички сухой салфеткой. Многие девушки делятся опытом, как благодаря маслу им удалось отрастить ресницы за неделю.
5. Регулярно наноси сыворотку для роста ресниц
Их достаточно много на рынке, выбор есть для любого бюджета. Обращай внимание на состав. Качественные и эффективные средства для роста длинных ресниц в домашних условиях должны содержать сквалан, бисаболол, гиалуроновую кислоту или ее производные, пептиды и витамины.
6. Принимай биотин
Это водорастворимый витамин группы В. Также сгодится комплексный витаминный препарат с витаминами группы В. С его помощью можно как отрастить ресницы, так и укрепить ногти, волосы. Ресницы не только станут густыми и перестанут выпадать, еще пройдут прыщи, а главное – улучшится настроение! Безусловно, любые препараты должен назначить врач, какие бы полезные они ни были.
7. Наноси тушь после завивки
Если ты подкручиваешь ресницы с помощью щипчиков, всегда делай это до нанесения туши, а не после. Так ты меньше повреждаешь ресницы и уж точно не обламываешь их.
Здесь следует сказать несколько слов о наращивании, с помощью которого можно «отрастить» ресницы всего за несколько часов. К твоим волосикам прибавят искусственные, и ты добьешься зрительного эффекта. Длину и густоту ты корректируешь с мастером. Речь о том, что именно твои ресницы вырастут, в данном случае не идет.
После наращивания тебе не придется думать, как отрастить и оздоровить ресницы. Но если ты соблюдала правила.
В целом после снятия твои природные волосики останутся такими же, как были до наращивания. Как отмечают специалисты, отзывы о том, что кому-то таким способом удалось отрастить ресницы, скорее миф, чем правда.
8. Правильно используй щипцы для завивки
Если ты еще не обзавелась горячей щеточкой для завивки ресниц, нагрей с помощью фена свои щипчики. Секрет в том, что при соприкосновении ресницы тоже нагреются, станут мягче и податливей. После того, как тебе удалось отрастить длинные и густые ресницы, ты не разрушишь с помощью завивки их структуру.
Как бы тебе ни хотелось поражать всех распахнутыми длинными ресницами, сдерживайся. Чтобы ресницы росли здоровыми и длинными, пользоваться щипцами для завивки можно не чаще раза в неделю.
Также не пытайся снова и снова прижимать щипчиками несчастные непослушные реснички. Сделай это один раз и остановись. Каждое новое применение щипцов ломает ресницы и способствует их выпадению.
9. Выбери хорошую тушь
Убедись, что в ее составе есть пчелиный воск и пантенол. Еще лучше, если тушь будет иметь пометку «увлажняющая» или «питающая» ресницы. Вот, например, отличная подборка туши для ресниц.
10. Используй детскую присыпку
Как отрастить ресницы в домашних условиях? Пока ресницы еще не отросли до желаемой длины, пойди на маленькую хитрость. Нанеся первый слой туши для ресниц, припудри их детской присыпкой и нанеси второй слой туши. Опа, как они «выросли»!
От чего быстро растут ресницы: лучшие домашние способы и профессиональные средства
Вопросы, рассмотренные в материале:
Масло, сыворотка, тушь, компрессы – от чего на самом деле быстро растут ресницы? Каким методам можно доверять? Мы собрали самые лучшие рецепты и способы, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волоски. Пользуйтесь и будьте неотразимы!
Можно ли ускорить рост ресниц
Строение ресницы напоминает строение обычного волоса. Каждый волосок состоит из трех основных составляющих: корня, стержня и фолликула. Последний представляет собой небольшую ямку, в которой непосредственно размещается луковица (корень) реснички. Количество фолликулов определяет количество волосков.
Располагаются они произвольно, образовывая условные ряды. На верхнем веке размещено 4-5 рядов (200–250 шт.), на нижнем – 2-3 ряда (100–150 шт.). Отличаются волоски и длиной – сверху она достигает 10–13 мм, снизу немного короче – 6–8 мм. Их структура, длина, цвет зависят от наследственности, а также расовой принадлежности, места обитания и образа жизни человека. Вырастить волоски длиннее, чем это заложено генетической программой, невозможно.
За какое время отрастают волоски? Средняя продолжительность жизненного цикла ресниц составляет 90 дней.
Выделяют три основные фазы роста:
Если на длительность фаз роста волоса повлиять еще возможно, то на срок его жизни нет. Поэтому не верьте рекламе, обещающей за неделю с помощью чудо-средств увеличить число и длину ресниц.
Факторы, влияющие на рост ресниц
Чтобы прилично выглядеть без туши, нужно иметь длинные густые черные ресницы. К сожалению, немногие девушки могут таковыми похвастаться. Хотя на то, как быстро растут реснички, и влияет главным образом генетика, но увеличить их длину и количество все же можно.
На что же необходимо обратить внимание в первую очередь? Поговорим об этом далее.
1. Питание.
Красота и здоровье ногтей, кожи и волос зависит не только от правильно подобранных косметических средств. Она в первую очередь формируется изнутри. Ресницы будут расти быстрее, если пересмотреть ежедневный рацион и сделать его более сбалансированным.
Ресницы – это те же самые волосы, состоящие из кератина и прочих белков. Поэтому в условиях недостатка данных веществ в организме, они будут редеть, терять силу. Чтобы отрастить длинные реснички, необходимо составить такой рацион, чтобы в организм поступало достаточное количество белковых продуктов. Ешьте рыбу, морепродукты, орехи. Одну из главных ролей в процессе улучшения внешнего вида волосков играют витамины А, Е и группы B. Ими богаты брокколи, шпинат, авокадо, бананы, виноград, морковь, тыква, молоко, печень и др.
Рекомендуем к прочтению:
Постарайтесь отказаться от мучного, сладкого, жареного, замените кофе, чай и алкоголь на чистую воду, и тогда результат не заставит долго ждать. Ваш внешний вид заметно улучшится и состояние ресниц, соответственно, тоже. Еще одним немаловажным пунктом является соблюдение питьевого режима. Водный баланс играет важную роль для всего организма человека, а волоскам жидкость необходима, чтобы они быстрее росли.
12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле
223 мастера на любой вкус
Качественное обслуживание с гарантией 7 дней
Регулярные акции и подарки для клиентов
Перечислим витамины, которые необходимы для того, чтобы ускорить рост ресниц:
Довольно часто причиной обильной потери ресниц и бровей становится стресс. Перенапряжение организма – это разбалансировка всех его систем, при этом страдают абсолютно все органы человека. Такое состояние провоцирует воспалительные процессы, что не лучшим образом сказывается и на ресницах.
Как ни парадоксально, но стресс может быть вызван как негативными факторами, так и позитивными. Например, переезд, связанный со сменой климата. Ваша задача по возможности минимизировать стресс-факторы.
2. Уход за кожей.
Снятие макияжа с глаз – это самый сложный этап очищения, поскольку делать его необходимо очень аккуратно. Нанесите средство для демакияжа на ватный диск, немного подержите на ресницах. Так тушь растворится и удалится легко, без лишнего натяжения кожи век.
Всегда перед сном удаляйте тушь с ресниц, так как она делает их более твердыми и при соприкосновении с подушкой или вашей рукой они могут просто сломаться!
3. Качество косметики.
На внешний вид ресниц оказывает влияние такой косметический продукт, как тушь. При покупке следует обращать внимание не только на производителя продукта и цену, но и на состав. Демакияж является полноценным этапом ухода за кожей лица, так что средства для него также необходимо выбирать тщательным образом. Внимательно изучайте состав и выбирайте те средства, в составе которых имеются ухаживающие компоненты для быстрого роста волосков.
От чего быстро растут ресницы
На состояние волосков оказывают влияние и внешние негативные факторы. К ним относится плохая экология, постоянные стрессы, неправильное питание, частое использование косметических средств. На их фоне они становятся более тонкими, короткими и редкими. Поэтому, во-первых, нужно минимизировать их наличие, чтобы волоски быстро восстанавливались. Во-вторых, необходим регулярный уход. Не бойтесь пробовать разные средства и методы.
Рассмотрим далее, от чего же быстро растут ресницы?
1. Маски.
В основе практически всех масок находятся масла. Они мягко обволакивают волоски, насыщают луковицы и стержень питательными веществами, кислотами, витаминами. Проверенными лидерами стимуляции быстрого роста являются касторовое и репейное масла. Также ресницы отлично растут от персикового и миндального масла. Если у вас сухая кожа, то в маску можно добавить несколько капель оливкового масла, так как оно прекрасно увлажняет кожу.
Для поддержания волосков в здоровом состоянии можно воспользоваться рецептами масок, которые сочетают в себе масла и витамины А и Е. При сочетании таких компонентов ресницы растут очень быстро. Купить подобный витаминный комплекс можно в любой аптеке в виде капсул или жидкости. Если Вы приобретаете препарат в капсулах, то для разовой процедуры выдавите одну в емкость с основным составом маски или выбранным маслом.
Только до 17 декабря
Как правильно использовать масло для того, чтобы ресницы быстрее росли? Наносите его вечером на очищенную кожу с помощью кисточки. Лучше всего взять помытый тюбик от старой туши и с помощью шприца наполнить его витаминной смесью. Готовый состав необходимо наносить с помощью кисточки каждый день, перед тем как ложиться спать. Смывать его не нужно, так как он хорошо впитывается. Правда, делать это нужно хотя бы за час до сна, чтобы масло не вытерлось об подушку.
Народная медицина предлагает множество средств, от которых быстро растут ресницы. Эти составы включают в себя вполне доступные компоненты, из которых легко приготовить различные маски и компрессы в домашних условиях.
Вы можете пробовать различные рецепты масок, чередовать их, наблюдая за тем, какая из них даст лучший эффект.
2. Компрессы для роста ресниц.
Хорошо растут ресницы после применения различных травяных примочек. Для косметических процедур купите в аптеке василек, мать-и-мачеху, ромашку, календулу, чай. Приготовьте настой. Для этого смешайте их в равных пропорциях, залейте кипятком и прокипятите на медленном огне в течение 10–15 минут. Щедро смочите в нем ватные диски и наложите на глаза минут на 15–20. Снимите диски с глаз, дайте остаткам настоя высохнуть и нанесите масло для роста ресниц. Компресс распарит поры, очистит от грязи, улучшит кровообращение.
3. Косметика.
Косметические препараты для быстрого роста ресниц – это многокомпонентные составы, обогащенные большим количеством питательных веществ и витаминов, необходимых для адекватного развития волосков. Современный рынок предлагает немало профессиональных средств, от которых реснички растут быстрее. Главное – применять их регулярно.
Удобнее использовать сыворотки, так как их не нужно смывать и они быстро проникают в структуру волосков.
4. Массаж.
Массаж способствует тому, чтобы волоски росли быстрее. Лучше делать его ежедневно утром или вечером с применением масла. Выполняйте его подушечками безымянных пальцев у корней ресниц. Регулярный массаж век и ресничного края улучшает кровообращение, благодаря чему ускоряется рост, а сами волоски становятся плотнее и крепче.
Как быстро отрастить длинные и густые ресницы
Все ухаживающие мероприятия для быстрого роста ресниц должны быть регулярными. Сыворотки можно использовать в качестве основы под тушь, если формула позволяет. Массаж и компрессы также являются эффективными методами, от которых волоски растут быстрее. Правда, следует понимать, что для этого потребуется не одна неделя. А вот через месяц перемены уже будут заметны.
Выделим следующие важные нюансы, от которых ресницы растут быстрее:
Соблюдая эти правила, вы сможете надолго сохранить реснички здоровыми и красивыми. Для наиболее быстрых результатов необязательно покупать дорогостоящие средства. Вполне достаточно пользоваться проверенными домашними продуктами, которые всегда находятся у вас под рукой. Для восстановления волосков нужно не лениться, а уделять им больше внимания, регулярно ухаживать и не ждать мгновенного результата.
Начать на голом месте: как жить с диагнозом «алопеция».
По материалам журнала Allur 05/2016
«С детства у меня были длинные каштановые волосы ниже плеч. Я их даже ни разу не красила. Со стрижками и укладками тоже не экспериментировала: волосы были прямые и на удивление густые. До 24 лет. А потом за четыре месяца я их лишилась. Это произошло шесть лет назад.
Все началось внезапно. Я тогда работала в модном журнале, первая взрослая работа – и вдруг у нас меняют команду. Я начала дергаться: уволят меня или нет? Появились сразу две новые начальницы. Месяц я прожила в адском стрессе.
Я всегда была эмоциональным человеком – довести меня до истерики было довольно просто. Любое событие – неудачную съемку, ссору с любимым – я воспринимала как конец света. Во всем всегда винила себя, считала себя хуже других. Вскоре я поехала отдыхать и начала замечать, что с волосами беда: проводишь рукой – они остаются на пальцах. Первая реакция – паника. Я с детства ничем особо не болела. Не понимала, к кому бежать и что делать. Позвонила маме – она успокоила, посоветовала средства народной медицины: репейное масло, настойки с перцем.
Сначала я не отнеслась к этому серьезно. Думала: осень, авитаминоз. Пойти к врачу мне даже в голову не приходило. Тогда я не знала, чем занимаются трихологи. В это же время я рассталась с парнем. Косвенной причиной стали волосы. Я начала комплексовать, что они выпадают, винить во всем эту проблему. И стресс стал еще сильнее. Выпадение продолжалось несколько месяцев. К Новому году шевелюра поредела на треть, и кожа головы явно просвечивала. Я решилась наконец обратиться в поликлинику. Врач, к которому я пришла, сказал: «У вас больше никогда не вырастут волосы». Я постриглась короче, а потом и вовсе обрила голову налысо. Пережила недельную истерику. Так меньше чем за полгода я осталась без волос.
Бойфренд моей подруги, у которого в тот период были свои проблемы с волосами, посоветовал проконсультироваться у академика Юрия Сергеева, основателя Института аллергологии и клинической иммунологии. Доктор на несколько лет подсадил меня на мощный гормональный глюкокортикоидный препарат дипроспан. Он не устраняет причину выпадения, а просто купирует симптомы. Как только перестаешь его колоть, волосы начинают выпадать. К сожалению, в нашей стране его выписывают в большинстве случаев проблем, похожих на мою. Еще дипроспан назначают при аутоиммунных заболеваниях, разово при аллергиях, бурситах, некоторых заболеваниях дыхательных путей. Кроме внутримышечных уколов мне прописали витаминную мезотерапию.
Первый раз процедуру мне делали 40 минут – было адски больно. Кожа после сеанса начинает гореть и чесаться, а трогать ее нельзя. Плюс вам делают несколько глубоких вколов – кажется, что прямо в кость черепа. Через три-четыре месяца волосы отросли снова. Я сделала короткую стрижку. И наивно думала, что справилась с проблемой.
Спустя месяц без мезотерапии и гормональных уколов волосы выпали снова. Я благодарна маме и сестре, которые очень меня поддерживали. «Леночка, ты самая красивая!» – повторяла мама. Уверена, в душе она паниковала, но вида не показывала. Подключилась даже моя бабушка, которой за восемьдесят: «Так, я тут из журнала «Вестник ЗОЖ» тебе выписала рецепты. »
Прошло какое-то время, и знакомый визажист посоветовала мне обратиться в Государственный научный центр дерматовенерологии и косметологии на улице Короленко. Врач прописала те же уколы дипроспана в очаги выпадения волос, а также физиотерапию узкополосным низковолновым ультрафиолетовым излучением: на голову наносят специальный раствор, надевают что-то типа шлема и воздействуют лучами. Там я лечилась два с половиной года. Мне кололи дипроспан, а когда волосы вырастали, делали только мезотерапию. Без дипроспана волосы опять начинали выпадать, и мне снова назначали курс уколов.
Я понимала: долго сидеть на гормонах нельзя. Нужен перерыв. На приеме у очередного врача меня первым делом спрашивали про родителей – убедиться, что выпадение волос не наследственное. Родителям сейчас по 60 лет, у папы нет и намека на лысину. Результаты анализов были идеальны, хоть в космос. Деньги и силы тратились впустую.
Я спасалась японскими кератиновыми волокнами – посыпала ими кожу головы, как пудрой, и просветы становились менее заметными. Иначе я не смогла бы так долго обходиться без шапки или платка. Когда меня все начинало выводить из себя, я брилась наголо. Спасибо друзьям: они уверяли, что мне идет такая «укладка».
Галя предложила плазмолифтинг. Идея мне понравилась – организм восстанавливается с помощью собственных ресурсов. Мы начали с плазмы, кололи ее раз в десять дней (около 10 тысяч рублей за одну пробирку, на сеанс мне нужно было две), потом делали мезотерапию, карбокситерапию (5 тысяч рублей за процедуру), которая мне действительно помогала. Загоняли под кожу СО2, чтобы расшевелить волосяной фолликул. Приятным «побочным» эффектом стала идеальная кожа лица. Последние два года я вообще не пользуюсь тональным кремом, нет и намека на морщины, а к боли привыкаешь. Сейчас брови и ресницы – в шесть уколов – мне делают без анестезии.
За девять месяцев лечения мы восстановили волосяной покров на 50–60 %. Я была довольна результатом, думала, к Новому году все закончится. Но прошлым летом произошло трагическое событие – умер очень близкий друг. Все случилось внезапно, ничто не предвещало беды. С утра с ним разговаривали – вечером его уже не стало. А незадолго до этого произошла крайне неприятная история: на меня напали в подъезде моего дома. Все обошлось – я сорвала с головы платок и сказала, что смертельно больна. Мужчина испугался. Стресс был жуткий. Тогда у меня начали выпадать не только волосы, но и брови. После этого я четко осознала, что мое эмоциональное состояние отражается на волосах.
Я записалась к психологу. Поняла, что разговор с собой – важная часть лечения. Психолог мне говорил: «Насколько же вы себя не любите! Волосы – один из элементов женской красоты. А вы извели себя. » Когда он произнес это вслух, я вдруг осознала очевидные вещи. День ото дня, из года в год я сама себя убеждала: «Я бездарна, я ничего не умею, а еще вот он на меня не так посмотрел. » И моя нелюбовь к себе привела меня к такому состоянию. Я начала работать над собой, пыталась перестать истерить. Стала верующим человеком, чаще хожу в церковь и теперь понимаю: нам не посылают того, что невозможно пережить. Надо просто изменить отношение к испытанию. Это ежедневная тяжелая работа, борьба с самим собой. Иногда знакомые спрашивают, что им делать с проблемными волосами, куда бежать, к кому записываться на прием. Единственное, что я им советую: «Успокойтесь! Прямо сейчас. Потом будете решать, что делать». Но успокоиться как раз труднее всего.
На одной из съемок певица Вера Брежнева, которая прониклась моей историей, посоветовала перестать стучаться в закрытую дверь, иначе ничего не изменится. Галя сделала максимум. И я стала искать другого врача. Все эти годы я должна была придумывать, как скрывать свое состояние. Моя работа – постоянное общение, а значит, мне нужен образ, который привлекает людей, а не отталкивает.
Когда я впервые увидела себя в зеркале обритой наголо, это был шок. В тот момент меня успокоила и приободрила подруга-парикмахер. Но несколько дней я не могла на себя смотреть. Боялась прикасаться к голове. Поначалу ходила в шапке, потом остановила свой выбор на платках. Их у меня теперь огромная коллекция разных цветов и фактур – могу давать мастер-классы, как их лучше повязывать.
Мой преподаватель французского языка была уверена, что я хожу в платке не из-за проблем с волосами, а просто потому, что это мой стиль. Поводом для серьезных переживаний стала ситуация в лондонском аэропорту: меня попросили снять платок. Я не могла при всех это сделать, только в отдельной комнате. На визу надо фотографироваться без платка. Сказала на контроле: «I have problems with my hair» (англ. «У меня проблемы с волосами»). Лысый офицер усмехнулся: «Look, me too» (англ. «Смотри, у меня тоже»).
Мой макияж стал ярче, захотелось сильнее выделять глаза – когда носишь чалму, к ним приковано все внимание. Иногда надеваю крупные клипсы. Бывает, я готова сдаться и купить парик, но потом говорю себе нет. Мне кажется, это нечестно. Не хочу прятать свою проблему. Да, некоторые мои знакомые ходят в парике. Но это их выбор. Я хочу быть сильнее своей беды. И не важно, что люди будут обо мне говорить. Возможно, я должна быть благодарна, что такое случилось. Иначе я так и осталась бы истеричной и болезненно восприимчивой. За это время я многое переосмыслила. Раньше отношения давались легко, весело – мне было двадцать лет, хотелось тусоваться, веселиться, ничего серьезного. Потом я решила, что без волос перестала нравиться мужчинам. Но в моей жизни появился человек, который опроверг мои страхи. Это мой старый друг. Последний раз он видел меня с длинными волосами и вдруг позвонил спустя пять лет. Вот уже больше года мы близко общаемся. И я нравлюсь ему такой, какая есть.
Прошло шесть лет. Я пережила все стадии – от редкого выпадения и очаговой алопеции до тотальной – alopecia totalis. Даже пушковые волосы у меня больше не растут. Это крайняя стадия, и шанс решить проблему невелик. На теле волосы еще растут, брови и ресницы есть, но без пигмента. Жаль, что в начале лечения я ничего не знала о своей психологической проблеме. Я не пошла бы на гормональную терапию и сразу занялась бы эмоциональным здоровьем.
Сейчас каждую неделю я хожу на мезотерапию к дерматовенерологу, эндокринологу Нино Бигваве-Аббас в клинику Bellefontaine. Она настроена позитивно. Такое лечение дает наилучший результат в моей ситуации. Нино сама смешивает для меня инъекционные коктейли из витаминов и говорит, что через пару месяцев мы попробуем плазмотерапию. Задача – расшевелить спящие волосяные фолликулы, а для этого придется набраться терпения. Долгий стресс нарушил кровоток. Процесс восстановления может занять месяцы, даже годы. И уверенности в победе нет. Никто не застрахован от сильных стрессов. Но мое счастье в том, что я уже научилась выходить из обыденных неприятных ситуаций с минимальными потерями.
Психолог считает, что обязательно надо примириться с собой, принять себя такой, какая есть. Год назад на отдыхе в Израиле я ходила без платка и никакого повышенного интереса не вызывала – людям вокруг было все равно. Выпив бокал вина и осмелев, я сейчас могу выложить фото без платка на Facebook. Знаю, что у меня хорошая форма черепа. На пляже без платка мне было так хорошо! Но снять его здесь, в Москве, я пока не готова, еще не настолько сильна. Хотя рассказать свою историю еще полгода назад тоже не смогла бы»