что самое дорогое в отношениях
10 вещей, которые самодостаточный человек ценит в отношениях
Самодостаточный человек — это тот, кто не зависит от других людей, кому хорошо и наедине с самим собой, кто не боится одиночества. Такие люди немного иначе смотрят на отношения и выстраивают взаимодействие со своим партнёром.
Самодостаточные люди знают себе цену, они не станут терпеть в свою сторону хамское отношение, искать оправдания окружающим, позволять нарушать свои личные границы. Чтобы понять, подходишь ли ты под это описание, можешь свериться с описанными ниже пунктами. Мы собрали несколько вещей, которые самодостаточный человек ценит в отношениях больше всего.
1. Неприкосновенность личных границ
Самодостаточный человек никому не позволит посягать на его независимость, нарушая личные границы. Он не будет мириться с хамским поведением, отвечать на неудобные и неприятные ему вопросы, позволять кому-либо распоряжаться его собственностью и т.д. Если в отношениях ты ценишь, когда твоя девушка не нарушает твои личные границы, и стараешься также уважительно относиться к её, то ты точно самодостаточный человек. Ты не «растворяешься» в отношениях, не теряешь свое «я», не позволяешь партнёру доставлять тебе дискомфорт. Так и должно быть — если двое взрослых людей любят друг друга, в своём рвении выстроить прочную связь и сблизиться они не станут нарушать личные границы.
2. Отсутствие контроля
Контроль губит любовь, человек чувствует недоверие и желание партнёра обладать им, и это только отпугивает. Самодостаточный человек ценит, когда в отношениях ему предоставляют полную свободу действий: не берут его телефон без спроса, не проверяют, с кем он был вечером, не звонят постоянно, чтобы быть в курсе, чем он занят. Это не значит, что человеку можно всё, и его девушка должна быть в неведении, где он и с кем проводит время. Самодостаточная личность заранее оговаривает всё, что является недопустимым для партнёра, остаётся с ним честным во всём, старается держать его в курсе того, что происходит в его жизни.
3. Доверие
Без доверия невозможны здоровые отношения. Поэтому самодостаточный человек так ценит, когда его девушка ему доверяет. Он не станет заставлять её сомневаться в себе, будет оправдывать её доверие, уважать её чувства, делиться с ней всем тем, что для неё является важным.
Самодостаточная личность готова зарабатывать доверие любимой девушки, и точно не будет осуждать её за то, что она не уверена в своём партнёре.
4. Уважение его взглядов и интересов
Самодостаточному человеку неважно, разделяет ли девушка его взгляды и интересы. Противоположности притягиваются, создают пары и живут вместе долго и счастливо, даже несмотря на отсутствие общих увлечений. Но уважение — вот что действительно важно. Самодостаточная личность не потерпит язвительных высказываний, сарказма, попыток высмеять то, что для неё дорого. Такой человек не готов отказываться от своей позиции только потому, что она кажется кому-то глупой, он не станет менять своё хобби из-за непонимания со стороны девушки. Если его будут постоянно пытаться унизить или сбить с выбранного им пути, скорее всего, он сменит партнёра, но никак не свои взгляды и интересы.
5. Эмоциональная открытость
Самодостаточный человек не станет тратить своё время на то, чтобы угадать чьи-либо мысли или чувства. Он не любит намёков, не пытается понять, что происходит в голове у другого человека, не додумывает за окружающих. Поэтому он так ценит открытость и искренность со стороны своей любимой девушки. Самодостаточный человек делает всё, о чем попросит его партнёр, уважительно относится к его чувствам, старается удовлетворить его потребности и желания. И в парах у таких людей обычно всё более чем замечательно, как раз потому, что они много разговаривают друг с другом, делясь своими мыслями, идеями и эмоциями.
6. Равенство
Человек, который умеет полностью себя обслуживать, которому не нужна нянька, прачка, кухарка и т.д., который не ищет замену мамы во взрослой женщине, будет ценить и уважать свою девушку, и ставить её не выше и не ниже себя. Он будет относиться к ней, как к партнёру, и считать их союз — командой, в которой нет главного и подчиняющегося, где оба человека равны в своих правах и обязанностях.
Самодостаточный человек может сам постирать свои вещи, приготовить ужин для себя и своей девушки, если он вернулся домой пораньше, помыть за собой посуду, убраться в квартире, в которой он живет.
7. Умение брать на себя ответственность
Самодостаточный человек ценит умение своей девушки брать на себя ответственность. Он не готов постоянно быть виноватым во всех её бедах, поддерживать её иллюзии, принимать важные решения за неё. Ему нужен взрослый человек, который спокойно воспринимал бы свои ошибки, признавал себя виноватым и брался за их исправление. Самодостаточный человек ищет себе партнёра, который будет сам отвечать за себя.
8. Наличие у партнёра стабильной самооценки
Да, для самодостаточного человека важно, чтобы у его девушки была здоровая самооценка. Ведь отношения с партнёром, который мучается из-за неуверенности в себе, будут приносить больше негативных эмоций, чем положительных. Если у одного из пары заниженная самооценка, то второй будет страдать из-за постоянной ревности, недоверия, скандалов и истерик. Самодостаточному человеку всё это не нужно, он не готов исправлять кого-либо, испытывать неудобства, каждый раз доказывать девушке одно и то же.
9. Отсутствие ожиданий
Понятное дело, у людей, которые начинают встречаться, должны быть примерно похожие представления о совместном будущем, но на этом всё. Самодостаточный человек ценит, когда девушка лишена инфантильных ожиданий и иллюзий. Он привык тщательно обговаривать всё, сразу предупреждать о том, к чему он готов или не готов в отношениях, быть самим собой, не скрывать своих мотивов, внутренних желаний, страхов, но при этом он никогда не станет тратить своё время и силы на то, чтобы оправдать чьи-либо ожидания.
10. Поддержка
Самодостаточный человек ценит, когда в отношениях девушка верит в него и его силы. Это придает ему дополнительную мотивацию двигаться дальше, заставляет его быстро реализовывать свои идеи, добиваться поставленных целей. Поддержка от любимого человека — это бесценная вещь, которая помогает становиться лучше изо дня в день.
Познание мира
10 основных ценностей длительных отношений
Для построения успешных отношений требуется самоотверженность. Могут возникнуть бесчисленные жизненные ситуации, которые могут проверить силу и единство вашего партнерства. Совместимость основных ценностей даст вам необходимую силу и дух товарищества, чтобы вместе преодолеть эти камни преткновения.
Представьте себе пассажира, садящегося в поезд. А теперь представьте, что поезд направляется в Сан-Диего, а пассажир хочет отправиться в Сакраменто. Пассажир будет очень разочарован, когда поймет, что прибыл в Сан-Диего, а не в пункт назначения. Для успешного путешествия поезд и пассажир должны двигаться в одном направлении.
То же самое и в отношениях. Подобные основные убеждения являются основополагающими для вас и вашего партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности, защищенности, связи и комфорте, и это лишь некоторые из них.
Итак, что такое ценности отношений? Это руководящие принципы, которые диктуют ваше поведение, ваше личное мнение не только о себе, но и о других людях и мире. Основные ценности — это основа вашей жизни.
Обсуждая их с партнером, убедитесь, что ваши ценности в отношениях имеют основание. Вот 10 основных ценностей для успешных отношений:
Доверие
Эта основная ценность стоит выше всех остальных. Это основа ваших отношений. Без доверия у вас практически ничего нет.
«Доверие является неотъемлемой частью счастливых и приносящих удовлетворение отношений как в нашей личной, так и в профессиональной жизни. Нам необходимо, чтобы доверие со временем развивалось для построения успешных и конструктивных партнерских отношений».
Вы и ваш партнер должны доверять друг другу все, что у вас есть.
Вера в то, что каждый из вас всегда будет делать все возможное для общего блага отношений. Если вы действительно доверяете своему партнеру, а он вам, вы на пути к преодолению любого препятствия, которое стоит на пути.
Верность
Эта основная ценность чрезвычайно важна и идет рука об руку с доверием. Верность и наличие верного партнера гарантирует, что вы оба в одной команде.
«Верность — это преданность, зная, что вы преданы исключительно друг другу. Необходимо, чтобы все решения, которые вы принимаете, учитывались вместе с вашим партнером и имели влияние на ваши отношения. Ваше обязательство никогда не ослабевает, и ваша связь нерушима».
Если и вы, и ваш партнер верны друг другу больше всех, вы на правильном пути. Если нет, то это может быть тропа войны.
Религия
Эта основная ценность имеет первостепенное значение, особенно если вы собираетесь вместе воспитывать детей. Религия занимает прочное место в жизни многих людей.
Несмотря на возможные трудности, вы все равно можете решить, что другая вера вашего партнера не имеет значения.
«Религиозные различия не всегда обречены на гибель отношений, но они могут привести к спорам. По мнению экспертов по религии и романтике, религиозно смешанные пары должны проявлять инициативу в отношении той роли, которую вера будет играть в их семейной жизни».
Может быть правда, что религиозные различия не могут положить конец отношениям, но нужно учитывать влияние на ваших детей. Как вы их вырастите? Вы позволите им принять собственное мнение, когда они станут достаточно взрослыми? Или вы собираетесь сказать: «Детей нужно воспитывать христианами / мусульманами. И это окончательно!?»
Если это важно для вас, обязательно обсудите эту основную ценность и убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне.
Семья
В детстве вы, возможно, мечтали выйти замуж, завести детей и расширить семью. Это всегда было для вас основной ценностью. Но что произойдет, если ваш партнер не хочет детей и планирует переехать в Африку, чтобы изучать слонов? Вы не зайдете слишком далеко. Семья — очень важная ценность, и вы оба должны разделять ее.
«В конечном итоге ваши семейные ценности будут специфичны для вас и вашей семейной ячейки. Они олицетворяют то, как вы хотите жить своей семейной жизнью, и, возможно, они передавались из поколения в поколение на протяжении десятилетий. Знание ценностей семьи — как нуклеарной, так и расширенной семьи — может помочь укрепить связи между членами семьи. Семейные ценности помогают детям и молодым мужчинам и женщинам делать правильный выбор, потому что у них есть набор убеждений, которыми они могут руководствоваться».
Когда вы оба держите эту основную ценность близкой и дорогой для своего сердца, это может быть очень полезным, сближая вас и расширяя то великое, что у вас уже есть.
Связь
Без сомнения, эта основная ценность имеет решающее значение для развития и благополучия ваших отношений.
«Совместная жизнь мужа и жены (или любое романтическое партнерство) может работать только тогда, когда между парой существует эффективный обмен информацией».
Общение друг с другом сблизит вас, позволит вам узнать друг друга как можно глубже. Если вам нравится держать все при себе, полагая, что никому не нужно знать ваше дело, даже вашему партнеру, а ваш партнер любит говорить обо всех чувствах, тогда отношения, скорее всего, рухнут.
Возможно, вы из тех людей, которым нравится обрабатывать ситуации, прежде чем говорить о них, и ваш партнер хочет поговорить о них немедленно. Все в порядке. До тех пор, пока вы оба хотите поддерживать связь, это может работать.
Не забывайте также сообщать о хорошем. Общение друг с другом — это способ инвестировать в ваши отношения. Каждый раз, когда вы делитесь частичкой себя и своей жизни, ваши отношения улучшаются, и вы будете вознаграждены повышенной близостью.
Образ жизни
Каждые выходные вы любите ходить в походы, а ваша подруга любит сидеть дома и пьянствовать. Образ жизни важен для любых отношений. Если вы оба любите все время заниматься разными делами, проводя вместе не более нескольких минут в неделю, то ваши отношения вряд ли будут успешными.
Я не говорю, что вы должны быть приклеены, но это хорошая идея весело и качественно провести время друг с другом. Если вы отдыхаете, а ваш партнер — домосед, или вы любите гулять на вечеринках каждые выходные, а ваш партнер сидит в углу, считая минуты, пока он не сможет вернуться домой, то опять же, это может стать камнем преткновения.
Как пара, важно делать что-то вместе, что по большей части вам нравится участвовать в одних и тех же занятиях. Просто убедитесь, что большинство других ваших основных ценностей актуальны.
Честность
Эта основная ценность имеет решающее значение для любых отношений.
«Без честности нет основы для длительных или приятных отношений в любом контексте. Честность — это голос любви, который укрепляет доверие. Без этого даже «Я люблю тебя» само по себе становится ложью, и в отношениях нет реальной безопасности».
Честность бесценна. Когда вы и ваш партнер честны друг с другом, когда вы оба считаете, что честность — единственный способ продолжить отношения, вы говорите, что ваш союз определенно важен для вас.
Если вы и ваш партнер искренни друг с другом, вы поднимаете свой союз на высшую ступень. Ни для кого из вас нет игры в угадайку, вы оба знаете, на чем стоите, и это лучший способ расти вместе.
Честность иногда может показаться неловкой, особенно если то, что вы хотите сказать, сложно, но в конечном итоге это лучше, чем утаивание, которое может нанести непоправимый ущерб.
Если и вы, и ваш партнер разделяете эту прекрасную основную ценность, ваши шансы на то, что ваши отношения будут развиваться наилучшим образом, высоки.
Самодисциплина
Вы можете задаться вопросом, что делает самодисциплина в этом списке. Предположим, вы каждое утро встаете в 5:00, чтобы потренироваться. Вы дисциплинированно относитесь к своим пищевым привычкам, поддерживаете чистоту в доме и откладываете вознаграждение ради будущих выгод.
Вы считаете самодисциплину сильной добродетелью. Но что, если ваш партнер каждое утро нажимает кнопку повтора? Что, если он не встанет с постели до 9 утра, а затем выбегает за дверь с пакетом чипсов на завтрак? Как бы вы себя чувствовали? В таком случае обида может легко разгореться.
На этой арене важно разделять схожие основные ценности, чтобы избежать постоянных споров.
Если вы, как самодисциплинированный партнер, не заботитесь о его привычках, тогда это может сработать, но есть большая вероятность, что, если вы очень самодисциплинированный, вы будете ожидать того же от своего партнера.
Самосовершенствование
Если вы постоянно стремитесь стать лучшей версией себя, а ваш партнер не хочет выходить за рамки знаний, которые он приобрел в старшей школе, считайте это поводом для беспокойства.
Когда вы узнаете что-то новое, естественно захотеть поделиться этим. А с кем лучше, чем с партнером? Если им это не интересно, это может привести к разочарованию и разочарованию с вашей стороны.
Учитесь и развивайтесь вместе, и вы будете на пути к успешным отношениям.
Финансы
Чтобы ваши отношения процветали, у вас должны быть схожие мысли и цели в отношении того, как вы управляете своими финансами. Если одна из ваших основных ценностей — экономить деньги на черный день, а ваша партнерша — выбрасывает их, как будто они растут на деревьях, то это нанесет ущерб наиболее фундаментальным аспектам вашего партнерства.
По словам Дэйва Рэмси, финансовая неверность ставит под угрозу будущее ваших отношений. Если вы или ваш партнер принимаете важные финансовые решения, не консультируясь с другим, то это свидетельствует о полном пренебрежении отношений.
Ваши основные финансовые ценности должны быть одинаковыми, иначе разочарование поразит и того, кто вкладывает деньги, и того, кто тратит деньги.
Если вы не разделяете одни и те же основные ценности в отношении финансов, это, скорее всего, приведет к лжи со стороны партнера, ответственного за финансовую неверность. Ложь приведет к потере доверия и предательству.
Убедитесь, что у вас и вашего партнера одинаковые основные ценности в отношении денег. Это создаст более прочные отношения и будущее, в котором вы оба, работая вместе, определите свое финансовое будущее и все, что в том числе.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
15 главных признаков здоровых и счастливых отношений
Вы хотите иметь здоровые, крепкие, гармоничные и легкие отношения со своим любимым человеком? Ориентируйтесь на эти 15 признаков и проанализируйте свои отношения.
Признаки хороших здоровых отношений не всегда легко обнаружить на ранней стадии любовного романа.
Здоровые отношения предполагают признаки приверженности, самосознания и сочувствия. Им требуется постоянная забота, прощение и открытое общение.
Но это не происходит в одночасье. Здоровые отношения – это никогда незавершенная работа, ежедневная работа, которую вы оба охотно выполняете.
Конечно, сначала мы вступаем в любовные отношения, потому что, ну, мы влюбляемся. И к этим мощным, химически обусловленным чувствам привязаны более практические желания дружбы, эмоциональной близости, а также чувства принадлежности и безопасности.
Находиться в отношениях – это хорошо. Люди, состоящие в серьезных отношениях, живут дольше, в целом счастливее и склонны накапливать больше богатства. Но если это так, то почему отношения такие сложные? Почему мы спорим, унижаем и отказываемся от единственного человека, которого должны любить больше всего?
Здоровы ли ваши отношения?
Вы проходите серьезную подготовку по вождению автомобиля и проводите годы, обучаясь в школе, чтобы подготовиться к карьере. Но нет ожидаемого или необходимого обучения, когда дело доходит до самой важной части нашей жизни – наших любовных отношений.
Никто не учит вас, как быть хорошим партнером и как поддерживать здоровые отношения. Большинство из нас прыгает в отношения, как слепые дураки, уверенные, что любовь победит все.
Вам повезло, если у вас были хорошие образцы для подражания в лице ваших родителей. Но даже в этом случае в ваших конкретных отношениях есть свои нюансы, проблемы и неприятные ситуации. Как только в новых отношениях проходит первоначальное увлечение, у вас остается мало навыков, чтобы преодолевать эти неровности и поддерживать жизнеспособность и радость связи между вами.
Со временем партнеры оказываются в разных уголках комнаты, хмуро глядя друг на друга издали. Определенно вы не мечтали об этом, когда впервые взглянули на него или нее, когда ваше сердце таяло от влюбленности.
Сами по себе отношения – это живая, дышащая субстанция, которую вы должны лелеять и заботиться о ней каждый день – помимо собственных индивидуальных потребностей или разочарований. Если вы хотите иметь признаки здоровых отношений, вы оба должны работать над ними. Такая забота не может быть в одностороннем порядке, и ею нельзя пренебрегать.
Что в этой статье:
15 признаков здоровых отношений
Так как же выглядят признаки здоровых отношений? Они могут отличаться от пары к паре, но есть некоторые универсальные признаки, которые во всех настоящих отношениях являются счастливыми, здоровыми и сильными.
Вы делаете отношения своим главным приоритетом.
Как пара, вы – центральный элемент своей семьи и, если пара не сильна, не сильна и ваша семья.
Признак здоровых отношений, когда оба партнера делают отношения своим главным жизненным приоритетом. Это не могут быть пустые слова.
Если вы и ваш партнер подкрепляете и демонстрируете эту приверженность своими ежедневными, даже ежечасными усилиями по поддержанию здоровых и процветающих отношений, значит в вашей паре есть этот первый признак.
Вы общаетесь открыто и постоянно.
Вы приобретаете привычку делиться эмоциями друг с другом каждый день или каждые несколько дней, чтобы поддерживать связь между вами.
Оба человека чувствуют себя в безопасности и могут свободно выражать свои опасения, разочарования и расстройства, и оба чувствуют мотивацию к поиску решения или компромисса, если необходимо.
Каждый из вас открыто и доброжелательно выражает свои чувства, не прибегая к пассивно-агрессивному поведению, манипуляциям и сопротивлению. Вы не сдерживаете эмоции и не прячете их под ковер, чтобы избежать конфликтов.
На самом деле противостояние не является частью вашего стиля общения. Каждый из вас чувствует себя обязанным вернуть все на свои места из-за любви друг к другу и глубокой ценности самих отношений.
Вы создаете эмоциональную близость.
Эмоциональная близость – это близость, которую вы разделяете вдвоем. Вы чувствуете себя свободными и защищенными, чтобы выражать свои страхи и уязвимости без стыда или унижения.
У вас высокий уровень доверия, прозрачности и открытости, основанный на вашей любви друг к другу и многолетнем совместном опыте.
Эмоционально близкие пары могут делиться своими сокровенными секретами и могут выражать глубину своих чувств друг к другу. В этом контексте оба – и мужчина, и женщина – чувствуют себя полностью принятыми, уважаемыми и достойными в глазах своего партнера.
Эмоциональной близости можно способствовать, если лучше познакомиться со своими чувствами, потребностями, страхами и желаниями. Чтобы иметь этот признак близких здоровых отношений с другим человеком, вы должны понять себя, пройти путь осознания.
Эмоциональная близость также требует, чтобы вы проводили время вместе, вдали от повседневного стресса и отвлекающих факторов.
Вы создаете сексуальную близость.
Эмоциональная близость – признак и основа здоровых сексуальных отношений, и это сочетание создает глубокую связь между двумя людьми.
Когда у вас есть эмоциональная близость, вы можете свободно выражать свои сексуальные желания – и вы готовы в полной мере отдавать и принимать желания вашего партнера.
Секс – это не просто физическое удовольствие или облегчение после стресса, а, скорее, выражение вашей глубокой любви и близости. Эмоциональная близость создает атмосферу для игр, исследований и полной безопасности в постели.
Вы друг друга притягиваете сексуально, в основном физически, но вы также можете делать это с уверенностью в глубокой общей эмоциональной связи. Это важный признак здоровых отношений.
Вы проводите время вместе.
Невозможно развивать отношения, не проводя время вместе. На этот раз больше, чем просто находиться в одном доме или проводить время вместе с детьми.
Вы должны расставить приоритеты только для вас двоих. Общее времяпрепровождение является признаком здоровых отношений в паре. Вам нужно пространство, чтобы наслаждаться обществом друг друга, делиться интересами и опытом, а также веселиться.
Многие отношения разваливаются, потому что партнеры в основном живут отдельной жизнью. У каждого – свои интересы и обязанности, и у них нет времени, чтобы провести его вместе.
Они позволяют жизненным потребностям заполнять свое время, а затем понимают, что у них нет ничего общего и они мало что могут сказать друг другу.
Если у вас нет общих интересов, найдите те, которыми вы сможете наслаждаться вместе. Или выйдите из своей зоны комфорта и займитесь одним из интересов вашего партнера. Не позволяйте работе, детям или другим развлечениям преобладать над этим важным временем для вас двоих.
Вы говорите доброжелательно.
Какие слова и тон голоса вы используете со своим любимым человеком? Вы говорите отстраненно, раздраженно, саркастично или унизительно?
Если вы дорожите этим человеком, разговаривайте с ним так, чтобы показать, что он вам действительно дорог. Когда мы чувствуем стресс или подавленность, так легко наброситься на человека. Если вы сделаете так несколько раз, ваши слова нанесут глубокие раны и подорвут близость отношений.
Всегда ласково говорите с любимым человеком, даже если он будет говорить с вами недоброжелательно. Легкая, приятная и естественная речь – признак здоровых отношений. В ваших словах больше силы, чем вы можете себе представить.
Вы нежны друг к другу.
Несексуальные прикосновения, такие как объятия, держание за руки, поцелуи и объятия, жизненно важный признак здоровых отношений для пары.
Исследования показали, что пары, которые регулярно испытывают физическую привязанность, более счастливы и удовлетворены своими отношениями. Они также быстрее восстанавливаются после конфликта.
Если вы хотите иметь здоровые отношения, старайтесь проявлять большую нежность к своему партнеру несколько раз в день.
Со временем вы почувствуете большую привязанность и создадите более глубокую эмоциональную связь со своим любимым человеком.
Вы вдохновляете и поддерживаете друг друга, чтобы становиться лучше.
Вы предлагаете эту поддержку не только своими словами, но и своими действиями. Вы показываете своему мужчине или своей женщине, что хотите, чтобы он(она) добился успеха. Вы помогаете своей второй половинке достичь целей и мечтаний и, конечно же, не подрываете цель, которую преследует ваш партнер, через свою ревность или безразличие.
Каждый человек искренне хочет лучшего для своего любимого и старается все для этого сделать. Вы видите положительные качества друг в друге и отражаете их. Станьте музой и опорой своему партнеру. Делайте акцент на положительных качествах друг к друге, не сосредотачивайтесь на недостатках и ошибках. Ни в коем случае не позволяйте унижать друг друга.
Вовремя оказанная поддержка и есть признак здоровых отношений.
Вы принимаете друг друга такими, какие вы есть.
Вы знаете этого человека от и до. Вы видели его сильные и слабые стороны. Вы знаете его черты характера и поведение. Вы видите своего мужа(жену) или партнера как личность, достойную вашего уважения и принятия, а не как отражение вас или продолжение вашего эго.
Один из признаков здоровых отношений – не пытаться изменить того, кем человек является или как он действует в мире. Вы можете потребовать изменения поведения или обсудить приоритеты, или решения, но вы никогда не пытаетесь контролировать или формировать человека в того, кем, по вашему мнению, он должен быть.
Вы нравитесь друг другу.
Крепкие, здоровые отношения имеют такой важный признак, как дружба. Вам просто нравится этот человек, с которым вы живете. Признаки здоровых отношений – это когда вы вместе строите планы, вместе смеетесь, вам есть, о чем поговорить, вам нравится проводить с ним время.
Вы честно можете сказать, что этот человек не только ваш любовник, спутник жизни и второй родитель – он или она ваш лучший друг.
Вы быстро сглаживаете трещины.
Должны ли отношения всегда быть легкими, чтобы быть здоровыми? Конечно нет. Идеальных отношений не бывает.
Разногласия и обиды неизбежны даже в самых лучших отношениях. Но именно то, как вы справляетесь с этими трещинами, имеет значение для укрепления прочной связи между мужчиной и женщиной.
Возможно, вам придется подождать, пока ваш гнев утихнет, и вы оба сможете спокойно общаться. Никогда не затягивайте примирение после конфликта, обсуждайте проблему, выражайте свои потребности и находите решение.
Нет необходимости скрывать проблему или ждать несколько дней (или недель), чтобы избавиться от разногласий между вами.
Скорость и способы выхода из конфликтной ситуации хороший признак здоровых отношений.
Вы ищете способы показать свою любовь.
После того, как заканчивается начальная фаза увлечения, достаточно легко остыть по отношению к своему партнеру. Цветы перестают появляться, и маленькие любовные записки больше не появляются в вашей сумочке.
Как только вы снимаете с себя эти мелкие обязательства друг перед другом, на самом деле наступает самое время показать партнеру, как сильно вы его любите.
Самоуспокоение приводит к скуке и чувству обиды. Обида может привести к потере уважения и близости. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Этот признак здоровых отношений основывается на том, что люди продолжают наполнять свою связь творческими жестами признательности и привязанности, чтобы эта связь всегда оставалась свежей и захватывающей.
Вы практикуете активное слушание.
Сколько раз вы или ваш партнер пытались поговорить, когда другой смотрел в телефон или как-то иначе отвлекался?
Во время конфликта как часто вы думаете о том, что хотите сказать, в то время как ваш партнер постоянно что-то говорит?
Для активного слушания нужно больше, чем просто слышать слова партнера. Это включает в себя слушание с сочувствием – ставить себя на место партнера и пытаться взглянуть на ситуацию с его точки зрения.
Отражение партнеру того, что вы понимаете, что он говорит, и значения слов также является признаком здоровых отношений. Вы подтверждаете, что действительно услышали то, что было сказано, без возражений или аргументов.
В обычном разговоре это означает отложить телефон (или отвлечься), посмотреть на партнера и поговорить с ним на эту тему.
Вы даете друг другу пространство.
То, что вы пара, не означает, что вы больше не индивидуумы со своими потребностями, интересами и границами.
Здоровые и легкие отношения имеют такие признаки, когда оба человека чтут и уважают личность друг друга. Когда дело касается вашего пространства, каждый из вас имеет свои потребности, но вы работаете вместе, чтобы найти баланс, который будет работать для вас обоих.
Навязчивые или страстные отношения – нездоровые. Оба человека должны чувствовать себя уверенно и комфортно без созависимости, что, в свою очередь, делает отношения более свежими и интересными, когда вы вместе.
Вы вместе веселитесь.
Жизнь – это серьезный бизнес, который занимает большую часть времени. Из-за работы, детей (если они у вас есть), политики и плохих новостей может быть трудно выкроить время или энергию для развлечения.
Но помните ваши первые встречи, как весело вам было вместе? Вам было все равно, что еще происходит в мире или в вашей собственной жизни. Вы просто хотели быть вместе и смеяться.
Удовольствие может быть не таким спонтанным, как раньше, но здоровые пары находят для него время. Вам не нужно планировать сложную прогулку. Возьмите пару водяных пистолетов и приступайте к делу. Или включите музыку и потанцуйте на кухне.
Если вы смеетесь и веселитесь, это хорошо для вашей близости и связи.
Такими должны быть здоровые отношения.
Мы перечислили идеальные признаки здоровых отношений, но не предлагаем совершенства. Вы видите, какими должны быть здоровые отношения, но для этого нужно время и целеустремленность.
Рассматривая эти 15 признаков здоровых отношений, тщательно подумайте о своем собственном браке или партнерстве и о том, насколько они здоровы.
Предложите мужу (жене) прочитать эту статью и обсудить признаки здоровых отношений. Обсудите изменения, которые вы оба хотите внести, чтобы улучшить ваши отношения.
Помните, что для того, чтобы здоровые отношения процветали, оба человека должны быть эмоционально зрелыми.
Если ваш партнер сопротивляется или вы чувствуете, что не хотите улучшать отношения, возможно, пришло время посетить психолога, который поможет вам разобраться в любых проблемах между вами и составить план, который сделает ваши отношения более крепкими, близкими и счастливыми.