Что можно делать на ноутбуке без интернета

Просмотр ТВ на компьютере без интернета (что нужно, и как настроить)

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Smotrim TV. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Smotrim TV. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Smotrim TV. Доброго времени суток!Доброго времени суток!

Кто бы что не говорил о громадном скачке развития сети Интернет, все-таки, ТВ остается еще достаточно важным в нашей жизни. Ведь многие передачи, спортивные трансляции, новости и пр. моменты — можно узнать только из ТВ трансляций (даже в интернете размещенные ролики записаны с ТВ каналов 👌).

Вообще, сейчас на территории нашей страны везде (по-моему) доступно цифровое вещание (если кто не знает, то «цифра» обеспечивает гораздо лучшее качество, нет больше ряби, горизонтальных и вертикальных полос, различных помех и пр.). Прим. : до 2019г. у нас в стране велось аналоговое вещание.

Так вот, чтобы смотреть на компьютере цифровое ТВ без подключения к Интернет, необходимо специальное устройство — 👉 тюнер. Собственно, о том, какой выбрать и как все это настроить и пойдет речь в данной статье. Думаю, что в преддверии чемпионата Мира по футболу — это сверх актуально. 😉

Как смотреть ТВ через интернет (без покупки ТВ-тюнера) — читать инструкцию

Что можно делать на ноутбуке без интернета. uskwin. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-uskwin. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка uskwin. Доброго времени суток!

Как настроить прием цифрового ТВ на компьютере

👉 Есть ли трансляция цифрового ТВ в моем городе (регионе): проверка

Это самый первый вопрос, на который нужно ответить.

Как уже сказал выше, во всех крупных городах доступны для просмотра 10-20 каналов в цифре. Обычно, это Первый, Россия, Матч ТВ, Бибигон, Россия-24 и пр.

Есть официальный сайт телерадиовещания: http://rtrs.ru (на нем и следует узнать, сколько каналов доступно в вашем регионе)

На сайте RTRS можно выбрать свой город и посмотреть есть ли вещание, какие каналы транслируются, карту покрытия и пр. Думаю, этот вопрос закрыт.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Kak uznat zonu pokryitiya tsifrovogo TV. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Kak uznat zonu pokryitiya tsifrovogo TV. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Kak uznat zonu pokryitiya tsifrovogo TV. Доброго времени суток!

Как узнать зону покрытия цифрового ТВ

👉 Выбор ТВ-тюнера: какой из них поддерживает цифровое вещание

Дело в том, что перед покупкой ТВ-тюнера необходимо знать одну деталь, которая подтвердит поддержку «цифры» (иначе есть риск купить старую модель ТВ-тюнера для аналогового вещания, которая сейчас в России работать не будет*).

👉 Обратите внимание на характеристики устройства, которые всегда указываются на упаковке — есть ли там поддержка DVB-T2 👇 ( прим. : в некоторых китайских магазинах еще лежат старые тюнеры для аналогового вещания).

В среднем, стоимость современных тюнеров составляет 10÷150$ (это самые ходовые модели). Наиболее дешевые варианты (например, как мой) можно найти на китайской 👉 «барахолке» AliExpress (а уж с учетом кэшбека стоимость вообще может составить «копейки»).

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Esli tyuner podderzhivaet DVB T2 ob e%60tom budet ukazano v teh. harakteristikah. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Esli tyuner podderzhivaet DVB T2 ob e%60tom budet ukazano v teh. harakteristikah. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Esli tyuner podderzhivaet DVB T2 ob e%60tom budet ukazano v teh. harakteristikah. Доброго времени суток!

Кстати, сегодня в продаже можно найти массу всевозможных тюнеров:

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Dve raznovidnosti tyunerov. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Dve raznovidnosti tyunerov. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Dve raznovidnosti tyunerov. Доброго времени суток!

Две разновидности тюнеров

👉 Типовое подключение и настройка тюнера

Как правило, современный внешний ТВ тюнер достаточно подключить к USB порту, к сети (если необходимо) и установить драйвер (драйвер всегда поставляет в комплекте к устройству!).

Примечание : при первом подключении тюнера к USB-порту компьютера — он в проводнике будет отображаться как флешка. Открыв ее, вы найдете на ней драйвер!

С этим, обычно, проблем не возникает, поэтому не останавливаюсь.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Komplektatsiya TV tyunera. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Komplektatsiya TV tyunera. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Komplektatsiya TV tyunera. Доброго времени суток!

Комплектация ТВ тюнера

Далее необходимо подключить антенну ( прим. : для антенны необходимо подобрать спец. место — обычно у окна, где наилучший прием сигнала. Если у вас раньше не было антенны и вы не знаете «куда ее поставить» — придется поэкспериментировать перед ее жестким закреплением. ).

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Tyuner podklyuchen k USB portu noutbuka. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Tyuner podklyuchen k USB portu noutbuka. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Tyuner podklyuchen k USB portu noutbuka. Доброго времени суток!

Тюнер подключен к USB порту ноутбука (ноутбук без интернета!)

После установки драйверов, антенны и ПО — необходимо произвести сканирование каналов (в большинстве тюнеров это происходит автоматически), и, собственно, можно приступать к просмотру! 👇

Отмечу, что качество трансляции цифрового ТВ намного превосходит аналоговое (сопоставимо с просмотром DVD-диска).

Список каналов подписывается также автоматически (см. скрин ниже: Первый, Матч!, Россия-1, Пятый канал, НТВ и пр. 👇)

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Prosmotr tsifrovogo TV. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Prosmotr tsifrovogo TV. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Prosmotr tsifrovogo TV. Доброго времени суток!

Просмотр цифрового ТВ (спортивный канал)

Отмечу, что при просмотре цифрового ТВ можно узнать телепрограмму (т.е. нет необходимости где-то что-то дополнительно выискивать).

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Teleprogramma. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Teleprogramma. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Teleprogramma. Доброго времени суток!

К каждому каналу есть своя телепрограмма

Также добавлю, что ТВ тюнер позволяет записывать нужные телепередачи на жесткий диск, или транслировать видео в сеть (например, вы можете смотреть ТВ сразу на двух компьютерах в доме).

Кстати, у многих производителей мобильных тюнеров имеется специальное ПО для подключения их к смартфону (правда, потребуется небольшой специальный адаптер (так называемый OTG адаптер)).

Что можно делать на ноутбуке без интернета. S pomoshhyu spets. udaptera podklyucheno k smartfonu. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-S pomoshhyu spets. udaptera podklyucheno k smartfonu. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка S pomoshhyu spets. udaptera podklyucheno k smartfonu. Доброго времени суток!

С помощью спец. адаптера ТВ тюнер подключен к смартфону

👉 Что делать, если при сканировании не нашлось ни одного канала (или трансляция очень плохая: есть заикания, пропадание изображения и т.д.)

Довольно популярная проблема, которая может возникнуть с любым ТВ тюнером. Не лишним будет для начала проверить, а вообще какие каналы транслируются в вашей местности, есть ли вообще покрытие (об этом писал в начале статьи).

Разница в картинке между аналоговым и цифровым вещанием

Далее обратите внимание на антенный кабель и гнездо: подключена ли антенна, плотно ли сидит кабель в гнезде.

Помехи и зависания при просмотре цифрового ТВ (заикание звука, изображение кубиками и т.д.) — что делать для улучшения приема

А вообще, я бы рекомендовал заменить антенну, которая идет в комплекте к тюнеру (в 99% случаев она очень маленькая и слабая). У многих наверняка еще остались обычные комнатные антенны — вот к такой и можно подключить ТВ тюнер (если нет, то антенну можно собрать самостоятельно даже из старых алюминиевых банок).

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Shema antenyi. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Shema antenyi. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Shema antenyi. Доброго времени суток!

Пример самодельной антенны из алюминиевых банок

Так же еще одна причина плохого сигнала — возможно, что вы находитесь слишком далеко от вышки (ретранслятора), плюс разные всевозможные помехи на пути. Можно попробовать вынести антенну на другую сторону дома (или крышу). В некоторых случаях может понадобиться усилитель.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. kak smotret TV. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-kak smotret TV. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка kak smotret TV. Доброго времени суток!Кстати, ТВ можно смотреть и с помощью 👉 онлайн трансляций.

Однако, отмечу, что у вас должен быть довольно-таки быстрый и стабильный 👉 интернет-канал. Иначе, просмотр ТВ будет связан с постоянными задержками, ошибками, глюками и т.д.

Источник

13 вдохновляющих идей, чем заняться без интернета

Что можно делать на ноутбуке без интернета. thumb 529befaec9376d10a4e03a1d2aee5c6c. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-thumb 529befaec9376d10a4e03a1d2aee5c6c. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка thumb 529befaec9376d10a4e03a1d2aee5c6c. Доброго времени суток!

Что можно делать на ноутбуке без интернета. thumb 529befaec9376d10a4e03a1d2aee5c6c. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-thumb 529befaec9376d10a4e03a1d2aee5c6c. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка thumb 529befaec9376d10a4e03a1d2aee5c6c. Доброго времени суток!

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content 2327713880 bfabed4f23 o. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content 2327713880 bfabed4f23 o. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content 2327713880 bfabed4f23 o. Доброго времени суток!

Последнее воскресенье января посвящено необычному празднику, Международному дню без интернета. Главная цель праздника — помочь людям ненадолго выпутаться из всемирной паутины и вспомнить о важности пребывания в «реальном» мире. Поговорим о том, как провести этот день с максимальной пользой.

Выбросьте хлам

Речь идёт как о старых вещах в доме, припасенных по принципу «авось пригодится», так и о мусоре в голове. День без интернета — хороший повод подумать о том, насколько рационально проводится время, действительно ли важны активности, на которые оно уходит. Нужно нещадно избавиться от всего, что мешает развитию, вызывает негатив и просто не имеет смысла.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content i 20 funny comics 015 52a5b735044be. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content i 20 funny comics 015 52a5b735044be. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content i 20 funny comics 015 52a5b735044be. Доброго времени суток!

Подумайте о том, чего действительно хотите

От скроллинга нескончаемых лент, в потоке сообщений по делу и без, мы забываем о том, что нас действительно вдохновляет. Вы мечтаете создать собственную компанию, освоить новый язык, научиться горловому пению алтайских шаманов или отправиться на карнавал в Рио? Определите, чего вам не хватает для достижения цели и подумайте, какой самый короткий способ восполнить недостающие до нее звенья.

Составьте план

Возможно, вы нерационально обустраиваете рабочее время и могли бы больше его уделять обучению, саморазвитию и хобби? С помощью грамотного планирования всегда можно улучишь текущее положение дел. Конечно, необязательно следовать ему без поправок, но его наличие заставит лишний раз задуматься о необходимости открывать вкладку с соцсетью.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content 7892516860 d4c9780d65 o. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content 7892516860 d4c9780d65 o. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content 7892516860 d4c9780d65 o. Доброго времени суток!

Позаботьтесь о своем теле

Хватит гипнотизировать монитор, сходите в тренажерный зал или позанимайтесь дома. Физическая активность помогает держаться в тонусе и насыщает мозг кислородом, заставляя его работать эффективнее, что так важно для хорошего настроения, успешного обучения и продуктивной работы.

Отправьтесь в путешествие

Уик-энд за границей, поездка в пределах страны или прогулка по неизведанным уголкам родного города. Что вы можете себе позволить на сегодня?

Займитесь творчеством

Займитесь рисованием, напишите стих или освойте игру на африканском барабане — главное, устройте себе встряску.

Отправляйтесь на природу

Покиньте душное жилище, развейтесь и насладитесь зимней сказкой. Погуляйте по лесу или хотя бы по ближайшему парку.

Помедитируйте

Не важно будете ли вы использовать какую-то продвинутую технику или просто расслабитесь в удобном положении под приятную музыку. Главное почувствовать себя вне каждодневной рутины и «вернуться» с ясными мыслями.

Узнайте что-то новое

Посетите мастер-класс, сходите на выставку или музей.

Почитайте

Во-первых, это неисчерпаемый источник новых идей. Во-вторых, чтение, особенно требующей глубокого осмысления литературы — хороший способ вернуть мозгу способность концентрироваться продолжительное время.

Ведь постоянное пользование интернетом, а именно переключение между окнами браузера, влияет на мышление. Оно становится более гибким, многозадачным, но, человек теряет способность длительно концентрироваться на чем-то одном. Такое «клиповое мышление» — вещь трудно совместимая с задачами, требующими системного подхода.

Вспомните о дорогих людях

Проведите время с родителями, встретьтесь с близкими, позвоните своей одинокой бабушке, которая живет на другом конце страны. Вспомните тех, кому вы благодарны и порадуйте их парой теплых слов.

Выспитесь

Сбитый график, постоянный недосып — злейшие враги продуктивности. Если вы постоянно находитесь в полусонном состоянии, то самое время набраться сил для новых свершений.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content 04d08fe1998d57e77ae4715a4544c539. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content 04d08fe1998d57e77ae4715a4544c539. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content 04d08fe1998d57e77ae4715a4544c539. Доброго времени суток!

А как проведете этот день вы?

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content 2327713880 bfabed4f23 o. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content 2327713880 bfabed4f23 o. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content 2327713880 bfabed4f23 o. Доброго времени суток!

Последнее воскресенье января посвящено необычному празднику, Международному дню без интернета. Главная цель праздника — помочь людям ненадолго выпутаться из всемирной паутины и вспомнить о важности пребывания в «реальном» мире. Поговорим о том, как провести этот день с максимальной пользой.

Выбросьте хлам

Речь идёт как о старых вещах в доме, припасенных по принципу «авось пригодится», так и о мусоре в голове. День без интернета — хороший повод подумать о том, насколько рационально проводится время, действительно ли важны активности, на которые оно уходит. Нужно нещадно избавиться от всего, что мешает развитию, вызывает негатив и просто не имеет смысла.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content i 20 funny comics 015 52a5b735044be. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content i 20 funny comics 015 52a5b735044be. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content i 20 funny comics 015 52a5b735044be. Доброго времени суток!

Подумайте о том, чего действительно хотите

От скроллинга нескончаемых лент, в потоке сообщений по делу и без, мы забываем о том, что нас действительно вдохновляет. Вы мечтаете создать собственную компанию, освоить новый язык, научиться горловому пению алтайских шаманов или отправиться на карнавал в Рио? Определите, чего вам не хватает для достижения цели и подумайте, какой самый короткий способ восполнить недостающие до нее звенья.

Составьте план

Возможно, вы нерационально обустраиваете рабочее время и могли бы больше его уделять обучению, саморазвитию и хобби? С помощью грамотного планирования всегда можно улучишь текущее положение дел. Конечно, необязательно следовать ему без поправок, но его наличие заставит лишний раз задуматься о необходимости открывать вкладку с соцсетью.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content 7892516860 d4c9780d65 o. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content 7892516860 d4c9780d65 o. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content 7892516860 d4c9780d65 o. Доброго времени суток!

Позаботьтесь о своем теле

Хватит гипнотизировать монитор, сходите в тренажерный зал или позанимайтесь дома. Физическая активность помогает держаться в тонусе и насыщает мозг кислородом, заставляя его работать эффективнее, что так важно для хорошего настроения, успешного обучения и продуктивной работы.

Отправьтесь в путешествие

Уик-энд за границей, поездка в пределах страны или прогулка по неизведанным уголкам родного города. Что вы можете себе позволить на сегодня?

Займитесь творчеством

Займитесь рисованием, напишите стих или освойте игру на африканском барабане — главное, устройте себе встряску.

Отправляйтесь на природу

Покиньте душное жилище, развейтесь и насладитесь зимней сказкой. Погуляйте по лесу или хотя бы по ближайшему парку.

Помедитируйте

Не важно будете ли вы использовать какую-то продвинутую технику или просто расслабитесь в удобном положении под приятную музыку. Главное почувствовать себя вне каждодневной рутины и «вернуться» с ясными мыслями.

Узнайте что-то новое

Посетите мастер-класс, сходите на выставку или музей.

Почитайте

Во-первых, это неисчерпаемый источник новых идей. Во-вторых, чтение, особенно требующей глубокого осмысления литературы — хороший способ вернуть мозгу способность концентрироваться продолжительное время.

Ведь постоянное пользование интернетом, а именно переключение между окнами браузера, влияет на мышление. Оно становится более гибким, многозадачным, но, человек теряет способность длительно концентрироваться на чем-то одном. Такое «клиповое мышление» — вещь трудно совместимая с задачами, требующими системного подхода.

Вспомните о дорогих людях

Проведите время с родителями, встретьтесь с близкими, позвоните своей одинокой бабушке, которая живет на другом конце страны. Вспомните тех, кому вы благодарны и порадуйте их парой теплых слов.

Выспитесь

Сбитый график, постоянный недосып — злейшие враги продуктивности. Если вы постоянно находитесь в полусонном состоянии, то самое время набраться сил для новых свершений.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. content 04d08fe1998d57e77ae4715a4544c539. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-content 04d08fe1998d57e77ae4715a4544c539. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка content 04d08fe1998d57e77ae4715a4544c539. Доброго времени суток!

А как проведете этот день вы?

Источник

Что делать в свободную минуту без гаджета? 20 способов скоротать время с пользой

В любой непонятной ситуации бери в руки смартфон и залипай. Такой же у нас девиз современности?

Нам всем знакома картина: мы сидим в кафе с другом, и как только он отошёл в уборную, мы хватаемся за телефон. Или мы оделись раньше остальных на выходе из гостей — конечно же самое время уткнуться в экран. Что уж говорить о святых марафонах по всем соц.сеточкам во время работы.

Дело в том, что если вы постоянно, без всякой на то причины (проверка соц.сетей по десятому кругу не причина) берёте в руки телефон — это один из признаков зависимости от него. Совершенно автоматическое действие, которое переросло в крепкую привычку.

Мы разучились занимать себя без смартфона. Мы забыли, каково это — оставаться наедине со своими мыслями. Мы обращаемся к гаджету при любой возможности и заглушаем им тревогу, неуверенность, скуку.

Предлагаю вам разорвать этот порочный круг. Каждый раз перед тем, как разблокировать устройство, задавайте себе вопрос «Зачем?». Зачем я сейчас хочу взять телефон? Если нет конкретной цели, то и брать его не нужно. Научитесь делать паузы между желанием схватиться за гаджет и тем, когда вы возьмёте его в руки. Это поможет постепенно прервать пагубную привычку.

(Если вы настолько машинально берёте гаджет, что вам сложно отловить момент «за секунду до», вам поможет медитация. Она способствует осознанию себя и своих действий в настоящем. Вы научитесь понимать, что вы хотите сейчас сделать и почему вы этого хотите, и сможете принять осмысленное решение.)

Чтобы процесс отвыкания от смартфона протекал легче, предлагаю вам 20 действий-замен для тех случаев, когда у вас образовался короткий перерыв. Для удобства они разделены по категориям. Выбирайте подходящие для вас.

Если вы любитель поэзии, выпишите понравившийся стих на листок и положите в карман. Теперь вы сможете заучивать его в непредвиденных паузах, заодно развивая память. А позже будет повод блеснуть перед друзьями или коллегами высокопарным слогом.

2. Учить иностранные слова

Берём небольшие прямоугольные карточки и выписываем на одной стороне иностранное слово, а на другой — его перевод. С помощью таких карточек тренируйте в свободную минуту запоминание, ассоциативные связи и пополняйте иностранный словарный запас.

Об этой методике неизменно рассказывает Николай Ягодкин

3. Произносить слова наоборот

Забава, которая увлечет не только ребёнка, но и взрослого. Развивает скорость мышления. Можно проделывать мысленно.

4. Составлять из одного слова другие

Берёте слово «виноград» и образовываете анаграммы: град, вино, родина, гривна и тд. Регулярная практика такой игры помогает бегло решать нестандартные задачи в жизни. Можно проделывать мысленно.

5. Считать в уме простые математические примеры

Это простой и доступный каждому способ не дать мозгу «заплыть жиром». А также отличная профилактика болезней мозга.

6. Дыхательные упражнения

В повседневной жизни лишь у немногих есть привычка дышать глубоко. Однако помимо повышения осознанности, дыхательная гимнастика предотвращает развитие инфекционных заболеваний, насыщает клетки кислородом и успокаивает нервную систему.

7. Рассматривать предмет

Берёте любую, самую безинформативную вещицу (пример, белую флешку или колпачок от ручки) и пристально её разглядываете. Чем скучнее предмет, тем лучше. Тогда будет сложнее зацепиться за что-либо вниманием. Постарайтесь держать концентрацию на объекте, не переключаясь на мысли. Постепенно вашему взору предстанет всё больше нюансов: шов материала, потёртости, переход цвета. Если проделывать это упражнение регулярно, вы начнёте замечать детали, которые остальные упускают из виду.

8. Вращать пальцы по кругу

Скрестите пальцы рук и начните вращение большими пальцами по кругу, не соприкасаясь ими. Отведите взгляд от рук, но сохраняете концентрацию на вращении. И продолжайте следить за тем, чтобы пальцы не касались друг друга. Это упражнение развивает навык длительной фокусировки, без отвлечения на внезапные раздражители.

9. Концентрировать внимание на стрелке часов

Если вы носите стрелочные наручные часы, это упражнение для вас. Остановите взгляд на секундной стрелке и наблюдайте за её движением. Важно мысленно продолжать думать о стрелке, не улетая в другие раздумья. Можно усложнить задачу, перейдя на минутную стрелку, а затем на часовую. Они двигаются реже, поэтому удерживать на них внимание будет сложнее.

10. Тренироваться на карманных таблицах Шульте

Таблица Шульте представляет собой квадрат с расположенными в случайном порядке цифрами. Суть в том, чтобы смотреть на число по середине и пытаться увидеть остальные цифры, не переводя на них взгляд. Упражнения с таблицами позволяют значительно улучшить периферическое зрение. С каждой тренировкой, вы сможете улавливать всё больше цифр. Вскоре вам удастся видеть их все одним взглядом.

11. Читать вверх ногами или скользить по тексту

Даже случайно подвернувшуюся газету вы можете превратить в полезный инструмент: переверните текст и читайте его вверх ногами. Вы тут же почувствуете, как ваш мозг активируется и начинает работать интенсивнее. Другой вариант — это попытаться увидеть взглядом не одну строчку, а три и скользить по ним. Тут суть не в том, чтобы понять смысл читаемого, а в том, чтобы приучить мозг смотреть на текст шире и изначально захватывать взглядом больше букв.

12. Заняться фейсбилдингом

Если у вас образовалась непредвиденная пауза, посвятите её своей красоте. В обычной жизни мало кто чувствует мышцы своего лица. Многие попросту не умеют их расслаблять и имеют перманентно напряженное выражение. Выберите необходимые вашему лицу упражнения и выполняйте их при удобном случае. Вы можете подобрать так называемые «публичные» варианты, которые уместны и на людях. Например, надавливать костяшками больших пальцев на мышцы лица по массажными линиям, тем самым снимая с них излишний тонус. Либо используйте скребок Гуаша. За такую приятную привычку лицо отблагодарит вас подтянутым и молодым видом.

Помимо основного своего преимущества, а именно укрепления ягодиц, приседания увеличивают выносливость организма и формируют правильную осанку. А также стимулируют кровообращение. Так что лучшие друзья девушек (и парней) — это вовсе не бриллианты.

14. Качать руки/ноги с помощью резинки

Резинка занимает мало места и почти ничего не весит. Поэтому вы всегда можете носить её с собой и использовать при первой возможности. Упражнения на ноги можно выполнять, даже не вставая со стула.

15. Делать упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля — это упражнения на укрепление мышц тазового дна. Они актуальны как для женщин, так и для мужчин. Тренировка этих мышц улучшает половые функции и помогает при профилактике заболеваний мочеполовых органов. Классная альтернатива гаджету в свободную минуту, не так ли? И плюс в том, что никто не будет знать о ваших тренировках, даже если вы занимаетесь в общественном месте.

Самомассаж доставит не меньше удовольствия, чем массаж от профессионала или любимого человека. Уделите внимание коже головы, шее, плечам. В мозг прильёт кровь, и вы почувствуете себя бодрее. А несколько массажных движений по четырехглавой мышце бедра снимут лишнее напряжение со всего тела.

17. Делать растяжку/разминку

Мы ведём сидячий образ жизни. Поэтому любая, даже лёгкая физическая активность, будет кстати при образовавшемся перерыве. Начните разминать тело с круговых движений головы и продвигайтесь вниз до ступней. Вы почувствуете прилив сил и оживленность.

18. Стоять на одной ноге

Закройте глаза и согните одну ногу в колене. Сколько получилось простоять? Это лёгкое на первый взгляд упражнение укрепляет аутохтонные (глубокие) мышцы спины, развивает координацию и равновесие. А также активирует биологически активные точки на стопах. У этого упражнения масса преимуществ. Попробуйте.

Источник

СКУЧНО за компьютером: чем можно заняться с пользой для себя. 👌

Нередко в сети вижу вопросы вида «чем бы позаниматься за ПК, а то скучно?» (да и мне в личку такие вопросы несколько раз поступали).

И в основном, большинство, отвечая на него, приводит различные сайты приколов, игры, фильмы и др. развлечения. Все это, конечно, хорошо — но почему бы не подойти к этому с другой стороны?! 😉

Я веду мысль к тому, чтобы потратить время не просто так — только на развлечение, но еще и получить какую-то пользу для себя (умение, навык или небольшую «денежку»). Причем, занятие можно подобрать и полезное, и интересное (т.е. «убить» двух зайцев сразу!).

Вообще, если у вас есть время посидеть за компьютером и подумать «чем бы таким заняться» — возможно, есть повод порадоваться (просто, у некоторых такого времени нет вообще, есть куча проблем, долгов, работы и пр.). К сожалению, это предложение большинство поймет только со временем (такая вот философия. ).

Так, ладно, теперь ближе к теме. 👀

Что можно делать на ноутбуке без интернета. uskwin. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-uskwin. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка uskwin. Доброго времени суток!

Как интересно и с пользой провести время за ПК

Приступить к изучению иностранного языка

Многие думают, что изучение нового языка — это что-то нудное и малоинтересное (ведь нужно зубрить списки новых слов, изучать правила, грамматику и пр.).

На самом деле, начать изучать язык (да и продвинуться до средне-хорошего уровня) можно просто развлекаясь!

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Skrin iz igryi Civilization IV v kachestve primera. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Skrin iz igryi Civilization IV v kachestve primera. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Skrin iz igryi Civilization IV v kachestve primera. Доброго времени суток!

Скрин из игры Civilization IV (в качестве примера)

Для этого достаточно, например, установить 👉 какую-нибудь игру (которая вам нравится) на английском языке (или на немецком, скажем). Тоже самое относится к 👉 фильмам и сериалам.

А дальше вы будете понимать многие слова и выражения из контекста, особенно, если вы уже раньше смотрели/играли в это на русском (в играх, например, половина слов используется рядом или напротив какого-то предмета ☝).

Что помогло мне в изучении английского языка (приложения для телефона Android, игры, книги и пр.). Заметка для тех, у кого никак не получается учить английский.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Serial AL%60F. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Serial AL%60F. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Serial AL%60F. Доброго времени суток!

Каких-то конкретных рекомендаций давать не буду: здесь главное выбирать то, что нравится именно вам. Таким образом язык будет учиться гораздо проще!

Лет 20 назад о таком изучении языка можно было только мечтать. Все-таки современный интернет дает неограниченные возможности получения знаний.

Попробовать заработать

В интернете вполне можно заработать, даже если у вас нет совсем никакого опыта в этом деле (главное, было бы желание). Ниже приведу несколько ссылок на сайты, с которых можно начать (это просто примеры одних из самых известных сервисов, вы можете вполне подобрать что-то другое. ).

Также, если вы знаете какой-нибудь иностранный язык — можете заняться переводами. Это оплачивается еще выше ( важный момент : вы должны знать язык, а не просто воспользоваться переводчиком от Google).

Если вы умеете рисовать, что-то программировать, любите писать тексты, создавать видеоролики, умеете анализировать и оценивать сайты/сервисы (и многое другое) — то вполне можно оказывать услуги на бирже фриланса Kwork.

Также весьма известная биржа фриланса. Можно выполнять все тоже, что и на Kwork (только цена никак не ограничена).

В общем-то, подобных бирж десятки, поэтому не думаю, что стоит в обзорной статье приводить их все.

Начать вести блог

Если у вас периодически возникает желание поделиться своими мыслями, что-то написать, например, о том, что происходит в жизни, или вы разбираетесь в какой-либо теме — то попробуйте создать свой блог (собственно, так и появился этот сайт 😉).

Что даст ведение блога:

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Primer kulinarnogo bloga sayt www.blogger.com. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Primer kulinarnogo bloga sayt www.blogger.com. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Primer kulinarnogo bloga sayt www.blogger.com. Доброго времени суток!

Пример кулинарного блога (сайт www.blogger.com)

Сервисы, где можно завести блог:

Освоить метод «слепого» набора текста

В современном компьютерном мире навык быстрого набора текста точно не помешает! Вы не только сможете быстро отвечать где-нибудь в соц. сетях своим знакомым и друзьям, но и оперативно подготовить документ (что очень пригодится на работе).

Вообще, сегодня существуют десятки самых разных сайтов и методик для обучения этому навыку. Многие упражнения проходят в виде игры, где вам просто нужно нажимать кнопки определенными пальцами (со временем вы привыкаете к этому и сможете делать это существенно быстрее).

Приведу пару ссылок ниже:

Что можно делать на ноутбуке без интернета. CHtobyi byistro pechatat vslepuyu nuzhno pravilno raspolozhit ruki nad klaviaturoy. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-CHtobyi byistro pechatat vslepuyu nuzhno pravilno raspolozhit ruki nad klaviaturoy. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка CHtobyi byistro pechatat vslepuyu nuzhno pravilno raspolozhit ruki nad klaviaturoy. Доброго времени суток!

Логические игры

Вообще, многие считают, что компьютерные игры — это пустая трата времени, и от них одно зло. Но это не совсем так, и об этом я как-то уже упоминал в одной из своих статей!

Например, есть целый раздел логических игр: шахматы, шашки, и т.д. По тем же шахматам, кстати, проводят различные турниры, и (теоретически) можно даже стать чемпионом.

Кстати, многие ученые отмечают, что люди, начав играть в шахматы, здорово «прокачивают» свои умственные способности, что положительно сказывается и на других сферах жизни.

Что можно делать на ноутбуке без интернета. SHahmatyi. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-SHahmatyi. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка SHahmatyi. Доброго времени суток!

Даже многие из красочных и веселых игр, кстати говоря, не только помогают скоротать время, но и развивают внимательность, скорость реакции, зрительную память (особенно полезно для детей).

Можно даже совмещать: установить логическую игру на иностранном языке — таким образом учить язык, повышать внимательность и реакцию одновременно!

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Logicheskaya igra na vnimatelnost raznovidnost Montesumyi. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Logicheskaya igra na vnimatelnost raznovidnost Montesumyi. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Logicheskaya igra na vnimatelnost raznovidnost Montesumyi. Доброго времени суток!

Логическая игра на внимательность (разновидность Монтесумы)

Так, что подобные игрушки вполне можно рассматривать как «программы-тренеры» (если вы ими не злоупотребляете 😉).

Изучить работу в какой-нибудь программе

Так как XXI век — это век интернета, компьютеров и IT-технологий, то изучение этой сферы весьма и весьма полезно. И умение работать в современных программах — здесь не исключение!

Наверное, многие кто искал работу, знают, что часто требуется опыт работы в каких-то программах, скажем, Excel, Photoshop и пр. Почему бы не начать их потихоньку осваивать?

К тому же это может быть интересно, если вам нравится, например, что-то рисовать и работать с графикой (если мы ведем речь о Photoshop).

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Glavnoe okno programmyi Adobe Photoshop. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Glavnoe okno programmyi Adobe Photoshop. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Glavnoe okno programmyi Adobe Photoshop. Доброго времени суток!

Главное окно программы Adobe Photoshop

Хорошее знание Excel, например, поможет не только в работе, но и в жизни: вы всегда сможет быстро прикинуть и рассчитать «сложные проценты» (по кредитам, депозитам, и т.д.), сможете фильтровать и отыскивать информацию/закономерности в больших таблицах.

В общем-то, программ сейчас сотни, и здесь выбирать следует те, которые будут полезны именно в вашей отрасли.

Познакомиться и завести новых друзей

Многие скептически относятся к интернет-знакомствам. Но это не истина в первой инстанции: нередко многие находят себе друзей в сети (и даже больше, создают семьи!).

Если вы встретились с человеком на одном и том же сайте, посвященному какой-то тематике, в одно и тоже время — значит у вас есть общие темы, какие-то пересекающиеся взгляды и т.д. (В Мире нет ничего случайного. ).

У меня на блоге кстати, есть уже статья о том, как и где можно познакомиться в интернете. Ссылку привожу ниже.

Подскажите хороший сайт знакомств? Какой из бесплатных сайтов самый лучший.

Если вдруг вы читаете мою статью со смартфона, то приведу ссылку еще на одну статью.

Приложения для знакомств на Андроид — добрая подборка

Однако, не могу не предостеречь! На таких сайтах очень много различных «дельцов», жаждущих легкой наживы. Поэтому, пока хорошо не узнаете человека — не отправляйте ему свои приватные фотографии, деньги, сканы документов и т.д. К сожалению, многие слишком доверчивые, и верят всему, что написано в личном сообщении.

Вложить «куда-нибудь» средства 😉 (повышение фин. грамотности)

Это не призыв к действию, не реклама, и не рекомендация в первой инстанции!

Может быть упоминать это и не совсем корректно (в рамках данной статьи), но уверяю, если вы вложите куда-нибудь свои средства (даже совсем небольшие), например, в те же 👉 криптовалюты, 👉 акции, ETF и пр. — вам станет куда интереснее следить за их курсом, читать новости и знакомиться с новыми технологиями.

Скучно за ПК не будет!

Что можно делать на ноутбуке без интернета. Izmenenie kursa kriptovalyut za poslednie 24 chasa. Что можно делать на ноутбуке без интернета фото. Что можно делать на ноутбуке без интернета-Izmenenie kursa kriptovalyut za poslednie 24 chasa. картинка Что можно делать на ноутбуке без интернета. картинка Izmenenie kursa kriptovalyut za poslednie 24 chasa. Доброго времени суток!

Изменение курса криптовалют за последние 24 часа

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *